Архив рубрики Иммунология

Что снижает наш иммунитет: самые опасные факторы

Что снижает наш иммунитет: самые опасные факторы

На иммунную систему влияют не только внешние, но и внутренние факторы. Узнай о самых распространенных из них.

1. Нарушение питания: ожирение, истощение, длительное увлечение строгими диетами, отсутствие в рационе овощей и фруктов (минимальная норма – 300 г в день). Недостаток витаминов (в особенности А, С, Е и D) и микроэлементов (цинка, железа, магния, кальция).

2. Продолжительный стресс, недосыпание и переутомление (физическое или эмоциональное) ведут к нарушению работы эндокринной и нервной систем, а также снижают противоинфекционные и противоопухолевые функции иммунитета.

Самые глубокие морские впадины проверят на наличие антибиотиков

Самые глубокие морские впадины проверят на наличие антибиотиков

Восемь миллионов фунтов пойдут на исследовательский проект, посвященный поиску новых антибиотиков на дне океана, сообщает BBC. Рабочая группа под руководством сотрудников Университета Абердина надеется в итоге создать препараты, способные справиться со стойкими бактериями.

Образцы ученые собираются добыть во впадинах. Именно здесь, в экстремальных условиях, могут обитать организмы, вырабатывающие антибиотики. Специальное оборудование, собирающее образцы, будут спускать в расщелины на тросах.

Повышаем иммунитет быстро и эффективно

Повышаем иммунитет быстро и эффективно

Иметь хороший иммунитет очень важно.

С ним вам никакие болячки не страшны.

Вам потребуется:
•мед
•листья алоэ
•настоящий «Кагор».

Нарвать листочки алоэ и поместить их в холодильник на семь дней. Затем отожмите из них сок.

Как быстро повысить свой иммунитет?

Как быстро повысить свой иммунитет?

Иммунная система человека направлена на обеспечение невосприимчивости человека к чужеродным организмам и обеспечение сопротивляемости инфекциям и вирусам. К основным органам, обеспечивающим иммунитет организма, относятся следующие: тимус, красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка.

Сбой в работе любого из этих органов способствует развитию благоприятной среды для развития чужеродных болезнетворных микроорганизмов и своих антигенных клеток. Это может спровоцировать целый ряд патологий и заболеваний: инфекции и вирусы дыхательных путей,

Ученые сообщили, как предотвратить вероятность гриппа за 20 минут

Ученые сообщили, как предотвратить вероятность гриппа за 20 минут

Ученые из Великобритании определили, что 20 минут физических нагрузок в день снижают вероятность гриппа на 10%.

Однако профилактические тренировки должны быть интенсивными, а не умеренными. Выбирайте силовые нагрузки вместо медленной пробежки и пешей прогулки.

В рамках исследования проводился анализ образа жизни людей. Оказалось, что спорт помогает предотвратить грипп в 100 случаях из 1000.

Эфирные масла для иммунитета

Эфирные масла для иммунитета

Популярность ароматерапии, как способа повысить защитные силы организма, в первую очередь связана с тем, что это путь к здоровью открыт не только для взрослых, но и для детей.

С помощью эфирных масел можно не только укрепить иммунитет, но и ускорить процесс выздоровления, в том случае, если Вас уже подстерегла болезнь. Безусловно, важно понимать, что ароматерапия может быть с успехом использована лишь в случае комплексного подхода к лечению, а не как самостоятельное средства борьбы с заболеванием. А для повышения жизненного тонуса и укрепления иммунных сил организма ароматерапия может оказать огромную услугу.

Как повысить иммунитет без лекарств

Как повысить иммунитет без лекарств

Забота о здоровье всегда была актуальна у всех народов и во все времена. Чтобы не подхватить вирусную инфекцию и не усложнять себе жизнь лучше всего принять профилактические меры. Крепкий иммунитет не позволит болезни свалить вас с ног. Как повысить его без применения медицинской «химии».

Способ первый. В термос уложите сухие листья грецкого ореха и залейте кипятком. Настаивайте сутки. В сутки необходимо выпивать 50 грамм настойки. Или съедайте в день не меньше 6-8 грецких орешков.

Реакция на прививку у ребенка: возьмите на заметку

Реакция на прививку у ребенка: возьмите на заметку

Среди противников детской вакцинации присутствует достаточно много мифов, к примеру, если после прививки ребенок заболел, то в этом виноват именно тот препарат, который ввели. Еще также, многие родители утверждают, что, что если после прививки ребенок заболел, то именно тем заболеванием, от чего ему была сделана вакцинация.

Почему ребенок начинает болеть после того, как ему сделают прививку? На самом деле, если ребенок заболел после вакцины, это, скорее всего, просто совпадение. Возможно, ребенок был уже болен, просто болезнь еще не проявилась.

Профилактика гриппа и других вирусных заболеваний с помощью ароматерапии

Профилактика гриппа и других вирусных заболеваний с помощью ароматерапии

Вспомните, пожалуйста, как Ваш ребенок знакомится с новыми запахами. Как каждая встреча с каким-то необычным запахом вызывает интерес. Если он нравится ребенку – ребенок улыбнется, а часто и засмеется от души. Если же запах не нравится маленькому человеку, он просто скорчит рожицу, а может и заплакать.

По мнению ученых, организм сам выбирает запахи, которые полезны именно для этого человека. «Что нам приятно, то и полезно» — мнение флейвохимиков, людей занимающихся изучением запахов и влиянием его на организм.

Топ-5 полезных продуктов при простуде

Топ-5 полезных продуктов при простуде

Всем известно, что во время простуды аппетит пропадает. Правильное и сбалансированное питание поможет быстрее и с наименьшими осложнениями пойти на поправку.

Широко распространено мнение, что во время простуды нужно неограниченно поедать цитрусовые фрукты. Это далеко не правильно. Сок цитрусовых раздражает слизистые оболочки воспалённых органов. Их лучше заменить на яблоки, чёрную смородину, киви. Откажитесь на время болезни от винограда и бананов. Из-за большого содержания в них глюкозы простуда может затянуться.