Новости с меткой сидячая
Борьба с усталостью от сидячей работы
Появилось множество исследований, которые показывают, что длительное сидение в течение нескольких часов увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смертности.
Чтобы эти неприятные проявления обошли стороной молодых людей, необходимо внести в жизнь больше движений. Каждому человеку показано ежедневно иметь физическую активность. После работы уделите себе несколько минут для отдыха. Не садитесь в авто, а пройдите до дома пешком
