Архив рубрики ОРВИ

Беременность и простуда: как избежать беды

Беременность и простуда: как избежать беды

Каждая женщина знает, что сочетать беременность и простуду нежелательно. Но если уж так произошло, не нужно впадать в панику и ложиться умирать. Безусловно, предотвратить заболевание можно, внимательно относясь к своему здоровью. Ведь в период ожидания чуда женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.

Обычно простуда не вызывает особого беспокойства даже у беременных дам. И очень зря, ведь она может стать пусковым рычагом весьма неприятных последствий. Тем более, в период вынашивания ребенка защитные силы материнского организма слабеют и иммунитет снижается.

Грамотный рацион защитит от сезонных простуд не хуже таблеток

Грамотный рацион защитит от сезонных простуд не хуже таблеток

Университет Окленда выяснил: потребление флавоноидов из зеленого чая, яблок, голубики, какао, красного вина и лука может на 33% снизить риск простуды и кашля. Как показало исследование, люди, в чьем рационе были эти соединения, брали меньше больничных.

По мнению специалистов, обилие овощей и фруктов в рационе гарантирует защиту от сезонных простуд. Большинство взрослых простужаются 2-3 раза в год. Дети — до 5 раз в год страдают от болей в горле, кашля, насморка и головной боли.

Симптомы и лечение ОРВИ: советы

Симптомы и лечение ОРВИ: советы

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. В чём заключается специфика ОРВИ? Вирусные инфекции, которых в мире насчитывается огромное количество, вызывают воспалительные заболевания в верхних и нижних дыхательных путях, именно оттуда они и начинают попадать в организм. Поэтому данный вид вирусов называют респираторными. Как вы, наверное, догадались «респираторная» переводится как дыхательная, отсюда и произошла такая аббревиатура.

ОРВИ на сегодняшний день самая распространённая болезнь, которой взрослые и дети болеют в среднем 2-3 раза в год.

Нет ОРВИ и гриппу!

Нет ОРВИ и гриппу!

С приходом первых холодов важно задуматься не только о подходящем гардеробе, но и прекрасном самочувствии, которое может не на шутку пошатнуться, если подхватить грипп или ОРВИ

Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!

Как лечить простуду и ОРВИ?

Как лечить простуду и ОРВИ?

При заболевании ОРВИ и гриппом главное не допустить осложнений в последствии и предупредить их возникновение. Когда вирус уже проник в организм, поднялась высокая температура и явно выражены симптомы, многие люди задумываются о том, следует ли принимать противовирусные таблетки.

Большинство людей, заболевая, первым делом бегут в аптеку, занимаясь самолечением. Но, как известно самолечение – не является лучшим способом побороть недуг, поскольку можно навредить своему организму. Но и при малейшем недомогании никто не будет быстро бежать в больницу.

Профилактика превыше всего: как предотвратить ОРВИ у детей

Профилактика превыше всего: как предотвратить ОРВИ у детей

Профилактика — лучшее лечение, знали древние врачи, и именно поэтому они уделяли ей так много внимания. Древние греки при кашле употребляли в пищу косточки граната, а египтяне — инжир. О том, как предотвратить ОРВИ сегодня, расскажут специалисты.

Болезнь, которая у многих обозначается словом «простуда», на самом деле является ОРВИ – острой респираторной вирусной инфекцией. Её может вызвать целая группа различных факторов – в первую очередь, группа вирусов. Характерным для вируса является поражение верхних дыхательных путей и общее ухудшение состояния организма человека.

Как не заболеть ОРВИ

Как не заболеть ОРВИ

Зима и начало весны — это то время, когда наиболее часто можно встретить случаи заболевания простудой и ОРВИ, особенно этому подвержены маленькие дети и пожилые люди. Во многом это связано с тем, что организму уже не хватает полезных витаминов и микроэлементов, которые летом он получал с пищей в большом количестве, а также из-за сухости воздуха, которая появляется зимой из-за использования приборов для обогрева и так далее. Однако, если стараться использовать основной принцип профилактики, а именно – увеличивать сопротивляемость организма к вирусам, то таким образом можно во многом снизить вероятность заражения либо течение заболевания будет более легким и менее продолжительным.

11 целебных напитков от простуды

11 целебных напитков от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами.

Медитация успешно борется с простудой и гриппом

Медитация успешно борется с простудой и гриппом

Новое исследование доказывает, что медитация может быть эффективным средством для предотвращения зимних болезней. А значит, вовсе нет нужды поглощать горстями витамины и таблетки о простуды и гриппа. Взрослые, которые медитировали или выполняли такие умеренно интенсивные упражнения, как быстрая ходьба, в течение восьми недель, страдали простудами реже, чем те, кто не ничего не предпринимал, по данным исследования из Университета Висконсин-Мэдисон. Предыдущие исследования доказали, что медитация улучшает настроение, снижает уровень стресса и повышает работу иммунитета.

Эхинацея может предотвращать простуду

Эхинацея может предотвращать простуду

Тесты, проведенные на 750 пациентах, показали, что прием общих медикаментов с эхинацеей на протяжении 4 месяцев снижает количество простуд и их продолжительность на 26%.

Средство также уменьшает количество повторных простуд у людей со слабым иммунитетом на 60%.

К таким выводам пришли исследователи из Центра исследования простуд при Кардифском Университете. Прием эхинации также снижает количество парацетамола, которое пациенты вынуждены принимать во время болезни.