-
-
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
-
mBio: вирус простого герпеса способен вызвать когнитивные проблемы и тревожность
-
Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет
-
Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки
-
Чем отличаются грипп А от гриппа В и какой из них опаснее
-
Архив рубрики Иммунология
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
Российские специалисты считают, что соотечественники могут поправить здоровье и повысить сопротивляемость организма вирусам буквально на «подножном корме».
Для этого достаточно сходить если не в лес, то в ближайший супермаркет. Медики считают, что наиболее доступный и действенный способ укрепить иммунитет — это употребление напитка с кислыми ягодами: брусникой, калиной, рябиной или облепихой
Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет
Но это касается только острой фазы, хронический стресс, наоборот, истощает организм — поэтому важно справиться с ним быстро. Разбираемся, как это сделать в мире плохих новостей.
Даже самые стойкие люди с железным характером и нервами подвержены стрессам. Многие сейчас начинают и заканчивают день с новостной лентой в экранах смартфонов. Обсуждают происходящее с друзьями, родными и коллегами. И все глубже погружаются в стресс.
Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки
Иммунная система призвана защищать нас от любых инфекций, аллергенов и раковых клеток. Но у некоторых она восстает, бунтует и воспринимает собственные органы как чужаков, пытаясь их буквально «сожрать». Почему?
По данным мировой статистики, около 5% людей взрослого возраста страдают от тех или иных аутоиммунных патологий. Если объяснять суть этих процессов, не вдаваясь в медицинские нюансы — в результате различных внешних или внутренних факторов наша иммунная система «сходит с ума», и начинает бороться не против реальных врагов, а повреждает, разрушает свои собственные ткани.
Финны лечат простуду холодом и «алкогольными носками»
Если твой знакомый финн не пожал тебе руку при встрече, не перебирай возможные обиды, а спроси себя: «А может быть, он… болен?» Когда финны простужены, они не ищут силы в медикаментах и используют для профилактики и лечения очень странные методы, мысли о которых нам почему-то даже в голову не приходят.
Гастроэнтеролог Лопатин рассказал, какие продукты нельзя есть при простуде
Правильный рацион при простуде хоть и не заменит лечение, но поможет облегчить состояние и ускорит выздоровление. Злоупотребление вредной пищей, напротив, будет тормозить восстановление, из-за чего болезнь рискует затянуться.
Акцент в питании, если вы заразились вирусом и чувствуете себя неважно, надо сделать на легкоусвояемой белковой пище: бульонах, курице, индейке, нежирном мясе.
Рецепт полезного салата с редькой: поможет справиться с кашлем и защитит от простуды
Редька — корнеплод с ярким вкусом, который прекрасно проявляется в салатах. При приготовлении самого простого салата из редьки, будь то белая, черная или зеленая, ключ к успеху — правильная подготовка.
Редьку нередко используют для лечения кашля. Этот продукт способствует разжижению мокроты и выведению ее из дыхательных путей. Для облегчения симптомов простуды редьку можно употреблять в любом виде: сыром, вареном, запеченном или тушеном. А еще можно готовить сок.
Игра в защите: как подготовить организм ко встрече с простудой
Холодный сезон в этом году наступил позже обычного, однако сезон простуд уже не заставил себя ждать. По данным Роспотребнадзора, сегодня заболеваемость ОРВИ в основном обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии с преобладанием риновирусов (52,9%). И хотя эпидсезон сдвинулся на более поздние сроки, сейчас самое время подготовить свое здоровье ко встрече с ним. Расскажем об эффективных способах неспецифической профилактики, которые помогут снизить риск подхватить сезонные инфекции и повысить ваш иммунитет.
Иммунолог Парецкая назвала 10 продуктов, которые богаты йодом и поддержат иммунитет
Мы возвращаемся после отдыха на море счастливыми и бодрыми, потому что кроме витамина D, мы получаем еще и порцию йода, которой так не хватает практически 80% жителей нашей страны. Но дома тоже можно пополнить его запасы.
Йод крайне важен для работы щитовидной железы, которая контролирует обмен веществ и выработку энергии для каждой клетки. Если йода мало, щитовидка начинает работать не в полную силу, мы ощущаем вялость, сонливость, полнеем и мерзнем, раздражены и сердиты.
Как лечить ОРЗ у детей?
ОРЗ — это аббревиатура, использующаяся для обозначения острых респираторных заболеваний, вызываемых как вирусной, так и бактериальной флорой. Данная группа болезней чрезвычайно распространена среди детей. При этом в детском возрасте чаще всего встречаются вирусные инфекции, вызываемые вирусами гриппа или аденовирусом. В этой статье мы расскажем о том, как лечить ОРЗ у детей.
Общие рекомендации по лечению ОРЗ у ребёнка
8 советов, как не простудиться
На улице снова серо, холодно и не хватает солнца. Препараты от простуды стали мастхевом в домашней аптечке. Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду и позаботиться о себе?
Мойте и дезинфицируйте руки
Мойте руки и используйте дезинфицирующее средство, чтобы избежать большого количества микробов.
