Новости с меткой лук
Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа
Никогда до конца не известно, какой набор вирусов гриппа приходит во время эпидемии. Известны солисты, а весь ансамбль с сопровождающими лицами неизвестен. И с каким из них произойдет встреча – дело случая. По этой причине эффективность вакцинации может быть снижена. Но терять времени зря не стоит. К сезонной эпидемии либо пандемии можно подготовиться, повышая и обеспечивая собственную неспецифическую защиту от разнообразных патогенов. Самый простой и вместе с тем очень эффективный способ – ежедневное употребление в пищу лука и чеснока.
Не хочешь простудиться — правильно питайся
Сезон эпидемий вирусов и прочей простуды сейчас в разгаре, а дальше зима и дело будет только ухудшаться. Сейчас со всех сторон можно услышать про вакцинацию от гриппа для защиты организма. Конечно на сегодняшний момент вакцинация это самый эффективный способ защитить свой организм от вторжения вредоносных вирусов. Но не стоит забывать и о других методах защиты. Казалось бы питание, чем оно может помочь защититься от простуды. А между тем именно с продуктами организм получает как полезные для иммунной системы вещества так и вредные. Например, сахар, любимый продукт всех сластен, он содержится в большинстве продуктов.
