Архив за Декабрь 2016 год

Подготовка к посещению гинеколога

Подготовка к посещению гинеколога

Каждая женщина время от времени записывается на прием к гинекологу. Этот специалист помогает решить различные проблемы с репродуктивным здоровьем, запланировать и проконтролировать беременность.

Социальная изоляция наносит сильный удар иммунной системе

Социальная изоляция наносит сильный удар иммунной системе

Одиночество — серьезный фактор, способный подорвать работу иммунитета, сообщает Postnoon.com. Оказывается, чувство одиночества инициирует выработку белков, говорящих о наличии воспаления, связанного с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом 2 типа, артритом, болезнью Альцгеймера, слабостью и снижением работоспособности организма.

Сделанные выводы опираются на ряд исследований, включавших в себя здоровых людей средних лет, имеющих лишний вес, и группу лиц, переживших рак груди.

В Тамбовскую область пришел «гонконгский» грипп

В Тамбовскую область пришел «гонконгский» грипп

В Тамбовской области зафиксировано восемь случаев «гонконгского» гриппа, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора. Во всех случаях вирус лабораторно подтвержден. Заболевшие есть в Тамбове, Мичуринске, Тамбовском и Первомайском районах.

В целом же ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ в регионе напряженная. За неделю в больницы обратились 7,7 тысячи человек. Показатель заболеваемости составил 71,1 на каждые десять тысяч населения.

Народная медицина против простуды

Народная медицина против простуды

Признаки простуды известны, наверное, всем: в горле першит, в носу щекочет, голова болит, а все тело ломит. Не ждите, пока простуда свалит вас, — лучше самим отлежаться пару дней.

Очень важно именно лежать в постели, с ее сухим целебным теплом – это необходимое условие лечения. И, разумеется, нужно применять лечение народными средствами.

По мнению врачей, температуру до 38°С (для детей — выше 38,5°С) сбивать не нужно, так как от жара погибают микробы и вирусы.

В Москве ввели ограничения на посещение больниц

В Москве ввели ограничения на посещение больниц

На прошлой неделе в Москве показатели заболеваемости ОРВИ как в отдельных возрастных группах, так и по совокупному населению превысили эпидемические значения, сообщает в среду столичное управление Роспотребнадзора. При этом удельный вес гриппа в структуре ОРВИ составил 0,05%.

«В связи с сезонным подъемом заболеваемости в соответствии с постановлением главного государственного врача по Москве Елены Андреевой проводятся дополнительные противоэпидемические мероприятия по профилактике ОРВИ и гриппа», — отмечается в сообщении.

Хромосомы расскажут, восприимчивы ли вы к ОРВИ

Хромосомы расскажут, восприимчивы ли вы к ОРВИ

Ученые из США определили новый маркер, который позволяет узнать, насколько человек подвержен простудам и респираторным инфекциям.

Иммунная система человека среднего возраста способна сражаться с инфекциями с переменным успехом. Теперь исход сражения можно будет предсказать, определив длину теломер – участков хромосом, которые также называют «плечами» хромосомы, так как они находятся на концах.

Правила закаливания

Правила закаливания

Обливаться холодной водой, безусловно, полезно. Но с чего лучше всего начинать закаливание?

Исследования, проведенные известным физиологом Игорем Аршавским, показали, что любые существенные перепады температур — это стресс, поэтому сигать в прорубь за опытными моржами без соответствующей подготовки не стоит. Ведь сильный перепад температур сначала приводит к мобилизации иммунной системы, а затем к ее истощению. Вот почему иммунологи советуют укреплять свой иммунитет постепенно.

Определено 5 правил, как пережить зиму и не заболеть

Определено 5 правил, как пережить зиму и не заболеть

Как известно в холодное время года организм более подвержен различным респираторным инфекциям. К тому же, минимальное количество солнца и отсутствие необходимого количества витаминов приводит к значительному снижению иммунитета. На днях медицинские эксперты рассказали о 5 основных правилах, придерживаясь которых можно пережить зиму и не заболеть. Пять советов, приведенных ниже, помогут так же долго быть здоровым и нам.

Режим дня. Взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки. При этом важно ложиться и вставать в одно и то же время, независимо от времени года.

Почти 300 школ закрыты на карантин из-за эпидемии гриппа

Почти 300 школ закрыты на карантин из-за эпидемии гриппа

В России наблюдается сезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Как сообщает Роспотребнадзор из-за эпидемии на текущий день в России полностью закрыты 290 общеобразовательные школы и 7 школ-интернатов. Частично закрыто 3178 классов в 879 школах, 5 классов в 5 школах-интернатах.

Кроме того на карантин полностью закрыто 154 детских сада, частично закрыто 558 групп в 414 детских дошкольных учреждениях, а также 16 групп одного вуза.

6 продуктов, облегчающих симптомы гриппа

6 продуктов, облегчающих симптомы гриппа

Правильное питание не хуже лекарств поможет вам победить болезнь и быстрее стать на ноги.

1.Куриный суп. Классическое средство – питательный и гидратирующий куриный суп, который также снизит воспаление в организме.

2.Чеснок. Хорошая приправа при простуде и гриппе: оказывает противомикробное действие, стимулирует иммунную функцию. Вы почувствуете облегчение симптомов, если будет регулярно добавлять его в блюда.