Архив рубрики ОРВИ

Витамин С снова признали полезным

Витамин С снова признали полезным

Результаты ряда научных работ поставили под сомнение пользу витамина С для профилактики и лечения простуды. Финские ученые из Университета Хельсинки провели новое исследование и высказали свое мнение на этот счет.

Были изучены результаты пяти исследований, участниками которых были взрослые спортсмены-бегуны, школьники, которые занимаются лыжным спортом или плаваньем, и солдаты. Эксперты пришли к выводу, что регулярный прием витамина С (доза 1 г или выше) помогает сократить среднюю продолжительность простуды у взрослых на 8%, а у детей — на 18%.

Народная медицина против простуды

Народная медицина против простуды

Признаки простуды известны, наверное, всем: в горле першит, в носу щекочет, голова болит, а все тело ломит. Не ждите, пока простуда свалит вас, — лучше самим отлежаться пару дней.

Очень важно именно лежать в постели, с ее сухим целебным теплом – это необходимое условие лечения. И, разумеется, нужно применять лечение народными средствами.

По мнению врачей, температуру до 38°С (для детей — выше 38,5°С) сбивать не нужно, так как от жара погибают микробы и вирусы.

В Москве ввели ограничения на посещение больниц

В Москве ввели ограничения на посещение больниц

На прошлой неделе в Москве показатели заболеваемости ОРВИ как в отдельных возрастных группах, так и по совокупному населению превысили эпидемические значения, сообщает в среду столичное управление Роспотребнадзора. При этом удельный вес гриппа в структуре ОРВИ составил 0,05%.

«В связи с сезонным подъемом заболеваемости в соответствии с постановлением главного государственного врача по Москве Елены Андреевой проводятся дополнительные противоэпидемические мероприятия по профилактике ОРВИ и гриппа», — отмечается в сообщении.

Хромосомы расскажут, восприимчивы ли вы к ОРВИ

Хромосомы расскажут, восприимчивы ли вы к ОРВИ

Ученые из США определили новый маркер, который позволяет узнать, насколько человек подвержен простудам и респираторным инфекциям.

Иммунная система человека среднего возраста способна сражаться с инфекциями с переменным успехом. Теперь исход сражения можно будет предсказать, определив длину теломер – участков хромосом, которые также называют «плечами» хромосомы, так как они находятся на концах.

Размер отделов мозга влияет на тяжесть симптомов простуды

Размер отделов мозга влияет на тяжесть симптомов простуды

Доктор Аманда Эллисон, невролог из Университета Дархэм, установила, почему мужчины при простуде и гриппе в большей степени страдают, чем женщины. По ее словам, мужчины не преувеличивают симптомы. Они, на самом деле, чувствуют себя хуже.

Секрет кроется в отличиях в зоне мозга, отвечающей за баланс множества показателей, включая температуру тела. В детском возрасте у мужчин и женщин зона одинакового размера. Но вот в подростковом возрасте у мальчиков она начинает расти за счет воздействия тестостерона.

Четкий режим жизни — спасение от зимних простуд и хандры

Четкий режим жизни — спасение от зимних простуд и хандры

Во-первых, иммунитет нужно укреплять круглый год. Защитные свойства организма формируются при соблюдении режима дня, правильного чередования периодов сна и бодрствования, труда и отдыха, регулярных занятиях фитнесом, спортом, прогулках на свежем воздухе. Готовить организм к холодному сезону и проводить процедуры закаливания нужно постепенно. Важно соблюдать тонкую грань между закаливанием и переохлаждением. Потому что переохлаждение — это фактор риска для любых инфекционных заболеваний. Специалист поможет разработать программу постепенного снижения температурного режима, чтобы дать возможность организму адаптироваться к новым условиям.

Напитки, которые защитят от простуды

Напитки, которые защитят от простуды

С наступлением зимнего сезона практически каждому из нас хотя бы однажды приходится столкнуться с такой неприятностью, как простуда. Причем подавляющее большинство при первых же признаках простуды начинает в огромных дозах пить горячий чай с лимоном и малиновым вареньем. К сожалению, для лечения простудных заболеваний такие процедуры не всегда эффективны, поэтому приходится обращаться к врачу.

А тем временем, чтобы защитить свой организм от вероятной простуды, а заодно и привести его в тонус, достаточно позаботиться об укреплении своей иммунной системы.

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D помогает иммунной системе бороться с респираторными инфекциями, утверждают эпидемиологи. Американские специалисты обнаружили, что люди с низким уровнем этого витамина в организме (особенно астматики и больные хроническими заболеваниями дыхательных путей), чаще болеют гриппом и простудными заболеваниями.

Врачи из Университета Колорадо, Детской больницы Бостона и общей больницы Массачусетса (США) проанализировали здоровье и питание 19 тысяч человек, провели подробную медицинскую экспертизу, включая анализы крови и другие лабораторные образцы.

ТОП-10 напитков от простуды

ТОП-10 напитков от простуды

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками.

Представляем вам десятку лучших средств от простуды.

1. Горячее молоко с минеральной водой.

Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

Стопроцентной защиты от простудных заболеваний нет, но риск заражения уменьшить можно

Стопроцентной защиты от простудных заболеваний нет, но риск заражения уменьшить можно

В первые два-три дня болезни, когда пациент заразен, лучше, чтобы он надевал маску, когда кто-то входит к нему в комнату. Также нужно соблюдать общие гигиенические рекомендации. Важно часто мыть руки — вирус гриппа быстро разрушается без воды, но путь передачи вируса через личные вещи больного, дверные ручки и прочее, в настоящее время считается одним из основных.

Что касается средств, которые человек принимает при появлении первых признаков болезни, то тут все индивидуально и во многом зависит от состояния иммунной системы. Если пациент ведет здоровый образ жизни, то шансов ограничиться насморком при контакте с вирусом у него гораздо больше,