Общеукрепляющие и витаминные чаи

№1. Яблочный напиток Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.

№2. Апельсиновый чай Потребуется: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, ? части лимонных корок. Все компоненты залить кипятком, на 60 г сухой смеси потребуется 1 л кипятка. Добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.