Новости с меткой добавки

Россиянам назвали помогающие бороться с вирусами и инфекциями добавки

Россиянам назвали помогающие бороться с вирусами и инфекциями добавки

Разностороннее питание играет большое значение для поддержания здоровья и иммунитета человека, особенно важно следить за сбалансированностью рациона в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки, рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов. Специалист также назвал натуральные добавки, помогающие бороться с вирусами и инфекциями.

Для чего нужны витамины для человеческого организма

Для чего нужны витамины для человеческого организма

В ходе многочисленных исследований было выявлено, что организму человека требуется определенное количество тех или иных элементов для того, чтобы он имел возможность правильно функционировать. Витамины относятся к их числу. Стоит отметить, что их недостаток будет нести негативное влияние, что способствует развитию различных болезней, снижению иммунитета, ослаблению организма в целом. Избыток некоторых витамин также может привести к нежелательному результату. Что касается источника, из которого их можно получить, то есть два основных варианта. Первый, это пища. Именно поэтому диетологи советуют делать свой рацион как можно больше разнообразным, чтобы восполнять как можно большее количество разнообразных витаминов. Этот способ считается предпочтительным, так как такие витамины лучше усваиваются. Второй вариант, это пищевые добавки, которые назначаются врачами в случае недостатка этих веществ. Среди всех витаминов можно выделить несколько самых основных, это:

Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете?

Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете?

Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Неблагоприятное воздействие внешней среды, стрессы, инфекции и вирусы, преодолевая защитный барьер, могут нанести вред организму. Какие выбрать пищевые добавки, чтобы укрепить иммунную защиту организма?

лавная задача иммунной системы — защищать наш организм от инфекций и онкологии. Поэтому усиление иммунного ответа — это важнейший шаг в противостоянии различным недугам. Для поддержки иммунитета необходимы: здоровый стиль жизни, контроль над стрессом, физические нагрузки, правильное питание и грамотное применение добавок и целебных растений.

Добавки для улучшения продуктивности на тренировках

Добавки для улучшения продуктивности на тренировках

У большинства людей, которые занимаются спортом определенное время, рано или поздно возникает желание сделать свои тренировки более результативными и продуктивными, а также улучшить возможности своего тела. И для этого совсем не обязательно прибегать к запрещенным гормональным препаратам. Множество биологически активных добавок на основе естественных для организма веществ (растительные экстракты, аминокислоты и пр.)

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

Ученые из США обнаружили, что прием добавок с витамином D не снижает количества простудных заболеваний, либо их тяжести у взрослых людей, страдающих астмой со степенью от умеренной до тяжелой. В исследовании приняли участие более 400 добровольцев, у которых имелся низкий уровень витамина D в организме на момент начала эксперимента.

Все они принимали либо пищевые добавки с этим витамином, либо плацебо в течение 28 недель.

Пищевые добавки: все ли они вредны?

Пищевые добавки: все ли они вредны?

Телевидение и другие средства массовой информации не перестают муссировать тему питания, акцентируя внимание на вреде добавок, загустителей

4 добавки, которые спасут от простуд

4 добавки, которые спасут от простуд

Добавьте в свое меню немного специфических трав, специй или продуктов – и вы ощутите их потрясающий защитный эффект!

1.Бузина. Ягоды бузины богаты антиоксидантами, а также повышают способность защитных механизмов организма человека бороться с воспалением. Сироп, приготовленный из ягод бузины, значительно облегчает симптомы гриппа. Бузиновый сироп, принимаемый в качестве профилактического средства, поможет избежать простуд и ОРВИ. Дело в том, что вещества, входящие в состав бузины, оказывают непосредственное влияние на вирусы, снижая их инфицирующую способность.