Новости с меткой кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты помогают справиться с гриппом и простудами

Кисломолочные продукты помогают справиться с гриппом и простудами

В защите организма от сезонных вирусов и болезней огромную роль играют кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши.

В борьбе за здоровье в межсезонье важны правильное питание, с обилием фруктов и овощей, а также кисломолочные продукты. Они позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависит наш иммунитет. Современный медики, опираясь на данные многочисленных исследований, рекомендуют пить кефир или «живые» йогурты,

Кисломолочные продукты причисли к противогриппозным средствам

Кисломолочные продукты причисли к противогриппозным средствам

Хоть сезон простуды уже давно миновал, а новую волну ОРВИ стоит ожидать только к началу октября, о простуде все же забывать не стоит. Речь идет о подготовке организма к трудному сезону связанному с высокой угрозой вирусных заболеваний. Для этого необходимо, в первую очередь, тренировать и закалять свой иммунитет. Про контрастный душ, занятие спортом для закалки иммунитета уже все знают. А вот о том, что отличным средством для поднятия иммунной системы служат и прибиотики стало известно относительно недавно благодаря исследованиям британских специалистов. Ученые проводили наблюдение в течении десяти лет и выяснили,