Новости с меткой питание для иммунитета

Здоровье без лекарств: действенные советы по питанию для укрепления иммунитета

Здоровье без лекарств: действенные советы по питанию для укрепления иммунитета

Что же является главнейшей составляющей здоровья любого человека – ребенка или взрослого, женщины или мужчины? Конечно — это иммунитет. Как сообщает health info, чтобы не болеть, нужно восполнять недостатки конкретных микро- и макроэлементов, принимая их с пищей – и никакие лекарства не понадобятся, потому что здоровье будет в порядке.

Главные защитники и строители нашего иммунитета — железо, медь, йод, цинк, марганец, кобальт, молибден, селен, калий.