-
-
Цветная капуста укрепляет иммунитет и нейтрализует вред табака
-
Зеленый чай усмиряет иммунитет
-
Простуда, грипп или COVID-19: врач Арсланова ответила, как различить сезонные инфекции
-
Назван уникальный, но доступный продукт для снятия симптомов гриппа
-
Половинка в день для профилактики заражения: врач Умнов оценил способность лука бороться с ОРВИ
-
Новости с меткой рецепт салата с перловкой
Для иммунитета и здорового кишечника: рецепт салата с перловкой раскрыла профессор Драпкина
Перловка — редкий гость на нашем столе, а зря: это недорого, сытно и очень полезно. В ней, например, втрое больше клетчатки, чем в рисе, и в единственной из круп есть ценная аминокислота лизин.
По словам врача-терапевта профессора Оксаны Драпкиной, у перловой крупы много нелестных народных прозвищ: «шрапнель», «дробь 16», «мужицкий рис». Между тем эта ячменная крупа — целый кладезь питательных веществ, и она может быть очень вкусной, если правильно ее готовить.
