Новости с меткой стройность
Полезные привычки — стройная фигура
Основная цель приема пищи утром — это стимулирование всех процессов, происходящих в организме, которые замедляются во сне. Во время завтрака ускоряется обмен веществ, а если использовать различные специи, например имбирь, то обмен веществ усиливается еще больше. Это позволяет ежедневно сжигать дополнительные калории.
Пейте больше воды. Она принимает участие во всех процессах организма, включая в себя обмен веществ и накопление жира.
