-
-
Эксперты: Вирус Эпштейна-Барр передается через поцелуи
-
Иммунолог Ермакова: весной на губах может проявиться герпес
-
Врач Голота ответила, когда человеку с простудой нужно вызывать скорую помощь
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Врач рассказал, после каких болезней иммунитет ухудшается надолго
-
Архив рубрики Грипп
Эксперты рекомендуют весной продолжать профилактику гриппа
Роспотребнадзор считает уровень заболеваемости неэпидемичным, но риск заболеть все же остается высоким. Вот несколько рекомендаций по элементарным правилам профилактики гриппа и ОРВИ.
Как бы нам ни хотелось в это верить, но приход весны еще не означает прекращения сезона заболеваемости гриппом и ОРВИ. И хоть Роспотребнадзор считает уровень заболеваемости неэпидемичным, риск заболеть все же остается высоким. Так, за неделю с 21 по 27 марта за медицинской помощью обратились четыре тысячи человек с признаками ОРВИ.
Травяные чаи против простуды
Ароматные и вкусные травяные чаи любят многие. Их пьют как альтернативу привычному черному или зеленому чаю, используют как банные сборы, а в холодное зимнее время нет ничего лучше для профилактики простуды, чем витаминный напиток с малиной или шиповником.
Вот некоторые рецепты полезных травяных чаев, напоминающих нам о летних деньках, поднимающих настроение и жизненный тонус.
Витаминные чаи с шиповником
Точечный массаж при ОРВИ
При ОРВИ и простуде поможет точечный массаж.
1. Локализация точки
Точка находится на тыле кисти в углублении между костями большого и указательного пальцев.
Техника воздействия
Массировать точку большим пальцем другой руки до появления красноты в течение 2 — 3 мин.
Что кушать, чтобы не заболеть гриппом
Чтобы укрепить защитные силы организма для борьбы с вирусом гриппа, следует рационально питаться. Иммунная система не терпит диет и переедания. Приоритетными продуктами ежедневного рациона являются шоколад, шиповник и мясо. Черный шоколад богат флавоноидами, поддерживающими иммунную систему. Чем больше содержание какао в плитке, тем лучше. Однако не забывайте: допустимая суточная норма сладкого продукта – 30 граммов. Чуть больше ешьте мясных продуктов.
Не ходите на работу с простудой
Простуда – так часто называют группу вирусных инфекций верхних дыхательных путей. После заражения обычно появляется насморк, кашель, боль в горле, повышается температура. Многие люди, заболев, остаются дома и лечатся. Однако, некоторые все-таки идут на работу, несмотря на болезнь.
Исследования показали, что вирусы, чаще всего, попадают в организм человека при чихании или кашле заболевших людей. Вот почему больному рекомендуется закрывать рот и нос платком. Вирусы также могут передаваться через рукопожатие или предметы, поэтому люди, находящиеся в одном помещении,
Минздрав готовится к сезону гриппа 2016-2017
Минздрав РФ начал подготовку к сезону гриппа 2016-2017. Как рассказала министр здравоохранения Вероника Скворцова, около месяца назад ВОЗ предоставила рекомендации по созданию вакцины против нового сезонного вируса гриппа.
По словам Скворцовой, трехкомпонентные сезонные вакцины содержат Н1N1 и Н3N2 (доминирующий в новом сезоне), а также штамм вируса гриппа В. Министр подчеркнула, что сейчас в наличии есть все необходимые для производства вакцины штаммы вируса гриппа.
Эпидемия гриппа в России закончилась, второй волны не будет
В России не осталось ни одного города с превышением порога заболеваемости гриппом и ОРВИ более чем на 20%.
Эпидемиологический порог упал ниже 3,5%, что означает полное прекращение эпидемии, отмечают специалисты. При этом они уверяют, что вторая волна гриппа России не грозит.
Особенности эпидемии 2016 года
Как отмечают специалисты Минздрава, в России и сопредельных странах основную опасность несли гражданам острые респираторные вирусные инфекции,
Закаливание против детских простуд
Всем торжественно объявляем, что от момента создания, до нынешнего времени и во веки веков, здравая система закаливания детского организма успешно выступает против детских простудных заболеваний.
Основным оружием против детских простудных заболеваний, в команде закаливания, являются бойцы: воздух, солнце и вода, именно эти отважные и непримиримые бойцы из года в год, из десятилетия в десятилетие… да что там прибедняться! Из столетия в столетие! – помогают нам всем оставаться здоровыми и молодыми (впрочем, последнее младенцам не актуально).
Как уберечься от простуд
Можно ли не заболеть, когда колючий ветер бьет в лицо, а вокруг тебя все только и делают, что шмыгают носами?
Люди, ведущие здоровый образ жизни, утверждают, что можно. Для этого нужно только не мешать организму. То есть не форсить, а одеваться-обуваться по погоде. Если вам кажется, что шапка, шарф и ботинки на толстой подошве не красят молодость, то вспомните, какими красавчиками все мы выглядим с распухшим облезлым носом и кругами под глазами.
Если на улице слякоть или дождь и крайней необходимости куда-то идти нет, лучше и вовсе не мокнуть, а пересидеть дома. А еще лучше – поспать (ведь наверняка в будни полуночничаете),
Как не простыть в апреле: полезные советы
Апрель уже на пороге и медики предупреждают, что опасность подхватить простуду увеличивается. Сезон гриппа и ОРВИ, которые мы пережили в январе и частично в феврале может посоревноваться с количеством апрельских заболевших — поток больных с простудой по-прежнему не прекращается, как замечают врачи.
Важно знать и вовремя обращать внимание на самые первые симптомы болезни. Это: першение в горле, слабость, стучащая боль в висках или ломота в затылке, заложенность носа, саднящее чувство в нем.
