Новости с меткой простуда
Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет
Сейчас время «разгула» различных простуд. Чтобы пережить его без проблем, нужно всеми силами укреплять иммунитет. Что только не идет в ход для этой цели: и обливания, и поедание чеснока в невероятных количествах, и гимнастика позвоночника. Но мало кто знает, что больше всего сильному иммунитету способствует «крепость» живота. Все дело в том, что более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике. Кроме того, там живут бактерии, убивающие «плохие» микробы, которые атакуют наш организм, провоцируя большинство инфекций.
Цинк уменьшает продолжительность и тяжесть простуды
Принимаемый в течение 24 часов после появления симптомов, цинк уменьшает продолжительность, и тяжесть простуды у здоровых людей, согласно результатам Кокрейновского систематического обзора. «Этот обзор подтверждает свидетельства для цинка, как средства для лечения простуды», — сказал ведущий автор доктор Мину Синг (Meenu Singh) (Post Graduate Institute of Medical Education and Research in Chandigarh) в выпуске новостей. «Однако, в настоящее время, все еще трудно дать общие рекомендации, потому что у нас недостаточно знаний об оптимальной дозе, форме препарата или длительности лечения».
Грипп и ОРВИ: профилактика простуды
Такие, ставшие уже обычными заболевания, как грипп и ОРВИ, ежегодно поражают сотни тысяч людей во всем мире. Особенно страдают жители крупных городов. Высокая плотность населения, способствует быстрому распространению вируса и вызывает эпидемию. На протяжении долгих лет ученые всего мира ведут постоянные исследования и разработки новых препаратов, способствующих защите человеческого организма от вируса гриппа. Каждый год ВОЗ (всемирная Организация Здравоохранения) представляет новые штаммы гриппа, которые будут характерны только для этого сезона. Вот и в новом году нас ожидают некоторые перемены, по сравнению с прошлыми годами.
Леденцы с цинком сокращают продолжительность простуды
По данным исследования, проведенного финскими учёными, рассасывание леденцов с цинком помогает сократить продолжительность простуды на 40%. Интерес к леденцам с цинком возник в восьмидесятых годах, после того, как один врач случайно заметил, что у его пациентки, которая рассасывала таблетки с цинком, вместо того, чтобы глотать их, простуда проходит очень быстро. После этого было проведено несколько исследований, посвященных эффективности леденцов с цинком, однако их результаты оказались слишком неоднородными. Харри Хемила из Университета Хельсинки провёл мета-анализ всех плацебо-контролируемых исследований на эту тему.
Ученые доказали пользу витамина D от гриппа и простуды
Бостонские исследователи сообщили, что в рамках своего исследования им удалось доказать пользу витамина D. Ученые провели ряд тестов, чтобы выяснить, как недостаток этого витамина сказывается на состоянии здоровья человека: оказалось, что витамин необычайно важен при борьбе с простудными заболеваниями. Всего в исследовании приняли участие 11 тысяч добровольцев. Ученые брали у них анализы и оценивали состояние их здоровья. Также добровольцы проходили анкетирование о состоянии их здоровья и частоте появления простудных заболеваний.
Подверженность простуде и гриппу может объяснять генетическим дефектом
Ученые выявили генетический дефект, который может объяснить, почему одни люди оказываются подверженными простуде или группу в большей степени, чем другие. В статье, опубликованной в авторитетном британском медицинском журнале Nature, отмечается, что люди с геном IFITM3 значительно чаще попадают в больницы с вирусными заболеваниями, в сравнении со среднестатистическими показателями. По словам исследователей, этот ген регулирует выработку одной разновидности белка, при воздействии на клетки ослабляющего их защиту перед гриппом.
ТОП-5 эффективных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях
Холодное время года – традиционно пора острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Из-за постоянного переохлаждения, сырости, уменьшения количества витаминов в пище и снижения иммунитета люди подвергаются риску заболевания. ОРВИ – это группа различных по своему происхождению заболеваний, общими признаками которых являются: передача воздушно-капельным путем, повышение температуры тела, появление слизистого отделяемого из верхних дыхательных путей. Инфекций их вызывающих достаточно много: грипп, парагрипп, риновирусная, аденовирусная и другие.
9 способов победить простуду
1. Не спешите сбивать температуру. Жар уничтожает вирусы и микробы. Прибегать к лекарствам нужно, лишь когда температура выше 38°С ( у детей — выше 38,5°С). Подавлять кашель таблетками тоже вредно, ведь с помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи. Если кашель влажный, принимайте корень солодки.
2. Чтобы справиться с ознобом, пейте горячий чай, настой шиповника, теплое молоко. Когда организм обезвожен, знобит сильнее.
Как лечить простуду
Как лечить простуду
Простуда — это самое распространенное заболевание, которое переносил каждый житель планеты. Вопрос «как лечить простуду?» может возникнуть в любое время года и внести коррективы в повседневный образ жизни. Важно своевременно начать борьбу с заболеванием, тогда вы выздоровеете максимально быстро. При определенных обстоятельствах вирус можно победить за сутки.
Простуда начинает постепенно беспокоить человека. Первые ее признаки следующие: вирусы, попадающие в организм при вдохе воздуха,
7 признаков того, что простуда вышла из-под контроля
Многие люди предпочитают лечить простуду самостоятельно, прибегая к помощи безрецептурных препаратов. Но не всегда это является хорошей идеей ввиду возможности появления осложнений. Ниже будут представлены признаки того, что простуда вышла из-под контроля и стоит обратиться к врачу.
Симптомы простуды сохраняются дольше 3 нед. Если кашель длится более 3 нед, это может быть признаком астмы, пневмонии или другой патологии легких. Кроме того, важно обращать внимание на то, не ухудшается ли выраженность кашля в течение этих 3 нед.
