Теперь вы научитесь эффективно избавляться от герпеса.

К сожалению, в каждом из нас живет герпес, но многих он «обходит» стороной и никак себя не проявляет, а некоторым людям приходится всю жизнь бороться с этой инфекцией и не всегда успешно. Герпес чаще всего появляется на наружных половых органах, в носу, на губах и в области под носом. Иногда герпес может поражать и другие участки тела: щеки, руки, ноги, спину, живот. Медики утверждают, что высыпание во время «бунта» герпеса можно предупредить или вовремя остановить, узнаем, какими способами:

1. Не перемерзать. Если вы переохладились, то вам необходимо принять все меры для того, чтобы это никак не отразилось на здоровье. Методов очень много: переодеться в теплую одежду и выпить горячий чай или бульон, принять горячую ванну или же сделать согревающий массаж (растирание) для ступней и т. д. Герпес появляется, когда иммунная система ослаблена, а переохлаждение — это и есть ослабление для иммунитета. Особенно в период межсезонья вы должны быть максимально внимательны к своему состоянию, одевайтесь всегда по погоде.

2. Соблюдайте правила личной гигиены. У вас должно быть два, а то и три полотенца, которые вы будете использовать исключительно по назначению: для лица, ног и тела. Никогда не пользуйтесь чужими полотенцами.

3. Защищенный половой акт позволит вам оставаться защищенным не только от герпеса, но и от других вирусных и венерических заболеваний, а также от незапланированной беременности.

4. В рационе питания у вас всегда должны присутствовать такие продукты, в составе которых есть витамины А, В, С и Е, желательно их часто употреблять.

5. Мужчинам можно использовать гигиенические помады, а женщинам блески и помады на жирной основе, чтобы предупредить обветривание губ, что может спровоцировать появление герпеса.

6. Никогда не чистите нос грязными пальцами, это не только не эстетично, а еще и очень опасно. Используйте специальные палочки для очищения носа.

7. Если герпес уже появился, то в срочном порядке вам нужно масло чайного дерева, оно лучше и быстрее всех борется с герпесом. Все дело в том, что масло подсушивает сыпь и не дает ей распространяться дальше и увеличиваться в размерах.

8. Оксид цинка вы можете купить в аптеке и при первых симптомах герпеса, а это покраснение и неприятный зуд на коже, граничащий с болью, и смазать им пораженный участок кожи. Спустя один-два дня герпес должен исчезнуть.

9. Лимонный бальзам, также, как и масло чайного дерева, подсушивает герпес и не дает ему увеличиваться, плюс ко всему, еще и снимает болевые ощущения.