Что нужно знать о профилактике гриппа и ОРВИ

Что нужно знать о профилактике гриппа и ОРВИ

Мэрия рекомендует волжанам!

Острые респираторные вирусные инфекции (далее ОРВИ) продолжают представлять собой серьезную медицинскую и социально-экономическую проблему. Всплески числа инфицированных и заболевших ОРВИ обычно носят характер сезонных эпидемий.

Высокий уровень заболеваемости ОРВИ связан с легкостью распространения вирусов в коллективах людей (на работе, в транспорте, внутри семьи и т.д.) и отсутствием возможностей профилактики распространения вирусов через воздух. На их фоне и возникают эпидемические вспышки гриппа.

Грипп – это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании. А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д.).

В наибольшей степени подвержены сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ лица из так называемых «групп риска»: дети, пожилые, больные с различными видами иммунодефицитов, бронхолегочными заболеваниями, болезнями почек, сахарным диабетом, раком, гемофилией и др.

За прошедшие недели 2016 года среди жителей Волжского зарегистрировано 1357 случаев заболевания острыми респираторно-вирусными инфекциями. Эпидемический порог заболеваемости не превышен, однако темп прироста заболеваемости по отношению к предыдущей неделе позволяет говорить о начале развития эпидемической заболеваемости ОРВИ.

Для того, чтобы избежать заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать меры профилактики.

Вакцинация

Считается одним из самых надежных методов профилактики гриппа и ОРВИ. С 2006 года вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок РФ. Осенью 2015г. в городе Волжском были привиты от гриппа 99160 человек, что составило 30,4 % от численности населения.

Активные меры профилактики

Кроме методов вакцинации, существует доступная неспецифическая профилактика:

• витаминизация пищи, применение поливитаминов с большим содержанием витамина С. Аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее действие, так как участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, регуляции свертывающей системы крови. Витамином С богаты цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины), шиповник, много его в квашеной капусте.

• закаливание организма (направлено на нормализацию функции дыхательной системы человека в условиях воздействия низкого температурного режима, что уменьшает риск заражения),

• применение растительных фитонцидов (чеснок и лук – очень доступное и незаменимое средство профилактики в период массовой заболеваемости гриппом и простудными заболеваниями, ежедневно достаточно съедать 3–4 зубчика чеснока или 1 свежую репчатую луковицу),

• для профилактики гриппа успешно используются противовирусные препараты, поливитаминные комплексы, оксолиновая мазь и другие,

• защитой от заражения окружающих больного гриппом является маска. Это защитное средство одноразового использования эффективно служит не более 2-х часов и подлежит замене,

• соблюдение личной гигиены тоже является одним из методов неспецифической профилактики гриппа. Если приходится постоянно контактировать с больным человеком, лучше лишний раз помыть руки с мылом,

• с целью профилактики заболевания гриппом и ОРВИ очень важно ограничить контакты с больными людьми, это особенно касается детей,

• избегать мест большого скопления людей, как можно меньше пользоваться общественным транспортом.

В случае заболевания острым респираторным вирусным заболеванием или гриппом в обязательном порядке необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и оставаться дома, выполняя рекомендации врача. Нельзя заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни!

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: