Многие из нас привыкли к периодическим высыпаниям на губах, особенно в межсезонье. Однако необходимо понимать: эти проявления герпеса — важный сигнал от организма, особенно если появляются они часто.

Почему герпес возвращается?

Потому что он никуда не уходил: однажды попав в организм, он остается навсегда. Проникая внутрь клетки, вирус герпеса встраивается в ее генетический аппарат и производит множество своих «клонов», которые с кровью разносятся по всем органам и тканям. Иммунная система организма борется с инфекцией и наконец берет верх — симптомы заболевания исчезают. Но лишь на время. Вирус герпеса словно засыпает, оставаясь преимущественно в окончаниях нервных волокон. Он может затаиться на годы и даже десятилетия, чтобы проснуться в подходящее для него время. А наступает это время тогда, когда наша иммунная система слабеет и не может подавлять вирус герпеса так же эффективно, как раньше.

Как избегать обострений герпеса?

Герпес — вирусная инфекция, для борьбы с которой необходимо прямое воздействие на вирус и укрепление иммунитета. Один из ключевых «агентов» нашего организма для решения обеих задач — противовирусный белок интерферон. Он вырабатывается в ответ на вторжение вирусных инфекций, блокирует размножение вирусов и одновременно активизирует другие иммунные клетки, помогая им избавляться от вирусных частиц. Уникальность интерферона — в его универсальности: он работает одинаково эффективно против разных вирусов, будь то вирус герпеса, вирус гриппа или SARS-CoV-2.

К сожалению, выработка собственного интерферона в организме может быть снижена. Причины тому разные: от возраста (у детей и пожилых людей интерферонов бывает недостаточно) до беременности или хронических инфекций, в том числе и герпесвирусных. Так, ученые выяснили, что у пациентов с часто рецидивирующим герпесом уровень интерферонов может быть снижен в 10-20 раз по сравнению со здоровыми людьми!

Какие факторы способствуют обострению герпесвирусной инфекции?

Все, что так или иначе ослабляют защитные силы организма. Это могут быть хронические заболевания или просто частые ОРВИ, длительный стресс, отсутствие полноценного отдыха, сильное переохлаждение, недостаток витаминов и т. д. Для поддержания боевой готовности нашей иммунной системе нужно где-то черпать ресурсы, а если их все меньше, становится сложно противостоять угрозам, в том числе внутренним.

В свою очередь, вирусы герпеса в активном состоянии провоцируют инфекционный процесс и еще больше ослабляют иммунную систему, делая организм еще более уязвимым для других инфекций, например, для сезонных ОРВИ и гриппа. Особый случай — физиологическая иммуносупрессия при беременности, когда иммунитет снижается, чтобы не допустить отторжения плода. Для будущих мам заражение вирусом герпеса несет особенно серьезную угрозу.

Внимательность к своему здоровью, своевременная корректировка образа жизни для поддержания иммунитета поможет избежать многих проблем. Прислушивайтесь к сигналам своего организма, своевременно обращайтесь к специалистам, чтобы обострения герпеса вас не беспокоили!