Казалось бы, еще с утра было хорошее настроение. К вечеру же появилась повышенная температура, головная боль и озноб. Что делать, как лучше избежать воспалительного процесса, этот вопрос заболевшие люди задают довольно часто врачу – терапевту. Особенно тяжело грипп протекает у малышей.

Как уберечься
Специалисты советуют во время болезни, как можно меньше выходить из дома. Ни в коем случае не контактировать с теми больными, которые кашляют и чихают. Постоянно укреплять иммунитет при помощи народной медицины.

Вы заболели, заварите чай из душицы, зверобоя, листьев малины. Добавьте туда мед, конечно же, если у вас только нет аллергических реакций.

Очистите от шелухи, нарежьте на дольки лук и чеснок. Потом положите овощи на блюдце. Поставьте в той комнате, в которой находится больной. Так вы избавитесь от вредных микроорганизмов.

Хотите всегда быть здоровыми, сделайте прививки от гриппа. Они хорошо помогают тем людям, какие входят в группу риска. Это: пенсионерам, детям дошкольного возраста, беременным женщинам и так далее.

Чем и как лечиться
Ученые утверждают, что переболеть гриппом в современный век может практически каждый человек несколько раз за год. Для того чтобы этого не случилось как только почувствуете себя плохо обязательно обратитесь в поликлинику, к врачу.

Никогда не занимайтесь самолечением, в связи с тем, что осложнения после гриппа могут быть довольно серьезные. Лучше всего приобретите по рецепту болеутоляющие, жаропонижающие и противовирусные препараты.

автор: Альбина Фарида