Как защитить себя от гриппа

Как защитить себя от гриппа

Грипп – серьезное респираторно-вирусное заболевание дыхательных путей, в некоторых случаях дающее после себя осложнения. К сожалению, от вируса гриппа пока нет 100-процентного лекарства, т.к. он постоянно мутирует и имеет множество разновидностей.

Есть несколько способов, позволяющих избежать заражения гриппом. Стоит сказать, что все они не гарантируют 100% защиты от него.

Вакцинация. Достаточно эффективный способ профилактики в случае вовремя сделанной прививки и от хорошего иммунитета. Если вы все-таки заразитесь гриппом после вакцинации, его протекание будет ослаблено и вероятность осложнений будет сведена к минимуму.

Избегайте посещения поликлиник, больниц и других скоплений народа, где можно иметь контакт с болеющими. Если такой возможности не избежать – используйте медицинские повязки, но меняйте их каждые 2 часа.

Промывайте слизистую носа соляным раствором как можно чаще – это не даст вирусу проникнуть дальше носовой полости. При выходе из дома используйте оксолиновую мазь.

Также большое значение имеют различные противовирусные препараты и средства, укрепляющие иммунитет. Это могут быть арбидол, ингаверин и многие другие.

Признаками начинающегося заболевания могут быть: повышение температуры тела или, в редких случаях, ее отсутствие; мышечные, суставные и головные боли; боль в глазах при взгляде на свет; першение и боль в горле; появление заложенности носа.

При первых симптомах заболевания сразу же вызывайте врача. До того, как он придет, больного нужно поместить в отдельное помещение, дабы избежать заражения остальных домочадцев. Следить, чтобы заболевший человек обильно пил любую жидкость, часто промывать носоглотку и принимать лекарственные препараты с парацетамолом.

Основной опасностью после перенесенного заболевания может быть возникновение осложнений в виде инфекций нервной системы, дыхательных путей и пневмонии, мочеполовых систем, а также поражение сердца и миокардит.

Во время эпидемических вспышек гриппа не рекомендуется придерживаться каких-либо диет, поскольку организму требуется полноценное питание для насыщения различными витаминами, чтобы иметь возможность противостоять опасному вирусу.

автор: Игорь Овалев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: