Медики рассказали своим пациентам, почему же людям стоит есть чеснок. Во-первых, он действительно обладает антимикробными свойствами, пишет «Колмово.ру».

В чесноке есть фитонциды. Эти вещества подавляют рост бактерий. Кроме того, в данном продукте имеется витамин С. Он помогает бороться с вирусами. Там есть и витамины группы В. Они помогают улучшить здоровье кожи и волос.

Также, по словам специалистов, чеснок усиливает кровоток. Он очищает сосуды от холестериновых отложений.

Далее – чеснок усиливает работу пробиотических продуктов вроде йогурта. В итоге укрепляется иммунитет и улучшается здоровье кишечника.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.