Глаз – сложно устроенный механизм, несмотря на кажущуюся простоту. Он состоит из зрачка, хрусталика, сетчатки. Основная масса приходится на глазное яблоко. Слизистая оболочка глаза защищается ресницами, бровями, веками. Это для того, чтобы в мозг поступили те 70% информации, которые обычно посылаются туда глазными нервами. Как видно, природа обеспечила глаза всем необходимым для нормального функционирования. Но промышленные предприятия, транспорт выбрасывают в воздух множество вредных веществ. Нередко более крупные частицы попадают в глаза. Человеку необходимо не препятствовать работе этой системы и регулировать, выполняя рекомендации окулистов.

Можно выделить ряд несложных правил ухода за глазами

Полезно делать гимнастику для глаз. Особенно людям, кто по профессии должен длительное время проводить перед монитором. Зрение сильно напрягается и у водителей автобусов, автомобилей, трамваев, поездов, электричек, поэтому врачи рекомендуют им различные упражнения.

Сухость глаз – одна из проблем в этой области. Это заболевание носит название «синдрома сухого глаза». Оно возникает по разным причинам. Во-первых, из-за недостаточного выделения слезы. Во-вторых, из-за внешних факторов – излучения электромагнитных волн, действия кондиционера в офисе.

Красные глаза — не только атрибут вампиров из фильмов, дефект на фотографиях, но и реалия повседневной жизни. Вы перенесли грипп или ОРВИ, пересидели перед телевизором, или просто ощущаете общефизическое утомление. Результат – красные глаза. Лечится такими методами, как протирание глаза заваркой или специальными гелями. По рецепту врача можно принимать витаминные комплексы, которые помогут восстановить баланс необходимых веществ в организме.

Подергивание глаза связано уже с неврологией, так как может быть вызвано стрессами. Другая вероятная причина – недостаток такого элемента, как магний.

Если зрение повреждено, очки – не единственный способ улучшить состояние зрения. Встречаются случаи, когда не правильно подобранные очки наносят еще больший ущерб глазам. Достойная замена очкам – линзы. Купить контактные линзы можно на сайте http://linzmaster.ua/. Тонкие пленки на поверхности глазного яблока – и вы видите в несколько раз лучше. Обращаться с линзами, как советуют врачи, нужно аккуратно: не спать в них, снимать, приходя домой, стараться не занашивать линзы, ни в коем случае не давать мерить кому-либо.

Следует беречь глаза. Ведь в отличие от сердца, почки, руки, которые могут заменяться имплантатами, искусственный глаз не выдерживает сравнения с настоящим. Искусственный глаз – не зрячий, он не подарит многообразие красок окружающего мира.

Автор: Маруся Андреева