Связки кисти – это прочные, но эластичные ткани, удерживающие суставы и обеспечивающие подвижность руки. Их разрыв – серьезная травма, которая приводит к боли, отеку и ограничению движений. Разберемся, почему это происходит, как распознать повреждение и что делать в такой ситуации.

Почему рвутся связки кисти?

Частая причина – это сильное внешнее воздействие. Чаще всего травма происходит из-за:

• Падения на вытянутую руку. При падении человек инстинктивно выставляет руку вперед, чтобы смягчить удар. В результате вся нагрузка приходится на кисть, и связки могут не выдержать.

• Резких движений. Дергание, скручивания или чрезмерное разгибание пальцев могут привести к повреждению. Например, при резком рывке тяжелого предмета.

• Ударов и сдавливания. Прямой удар по кисти или ее зажатие (например, при работе с механизмами) могут повредить связочный аппарат.

• Спортивных нагрузок. Виды спорта с активным использованием рук (гимнастика, теннис, баскетбол, лыжи) увеличивают риск разрыва связок из-за частых перегрузок и травм.

• Частых повторяющихся движений. Долгая работа руками без отдыха, особенно с инструментами или за клавиатурой, вызывает хроническое напряжение связок и ослабляет их.

Какие бывают разрывы?

Тяжесть повреждения бывает разной:

• Растяжение – минимальное повреждение связок без разрыва волокон. Боль умеренная, отек небольшой, движения сохранены, но дискомфортные.

• Частичный разрыв – часть волокон разорвана, что вызывает сильную боль, отек и ограничение движений.

• Полный разрыв – связка разорвана полностью, сустав становится нестабильным, рука теряет подвижность, а боль и отек выражены максимально.

Как понять, что связки повреждены?

Разрыв сложно спутать с обычным ушибом. Основные симптомы:

• Резкая боль сразу после травмы. Если связки порваны полностью, боль может быть настолько сильной, что движение руки становится невозможным.

• Отек – быстрое увеличение объема кисти или пальцев.

• Синяки – при разрыве могут появиться гематомы из-за повреждения сосудов.

• Ограничение движений. При растяжении движения болезненные, но возможны. При полном разрыве – практически невозможны.

• Хруст или щелчок в момент травмы. Это может быть признаком разрыва связок или вывиха.

• Чувство нестабильности в кисти. Например, пальцы могут не держать предметы или кисть кажется «разболтанной».

Если есть хотя бы один из этих симптомов, нужно немедленно зафиксировать руку и обратиться к врачу.

Что делать при разрыве связок кисти?

Первая помощь очень важна. Чем быстрее принять меры, тем меньше осложнений.

1. Зафиксировать кисть. Подойдет эластичный бинт, платок или даже ремень. Главное – не допустить лишних движений.

2. Охладить место травмы. Приложите лед через ткань на 15–20 минут. Это уменьшит отек и снимет боль.

3. Поднять кисть вверх. Это снизит приток крови и уменьшит отек.

4. Обратиться к врачу. Самостоятельно определить степень повреждения сложно. Нужно сделать рентген или МРТ, чтобы исключить перелом или разрыв связок.

Как лечат разрыв связок кисти?

Метод зависит от тяжести травмы:

• При растяжении – покой, холодные компрессы, эластичный бинт, обезболивающие мази.

• При частичном разрыве – фиксация кисти в гипсе или ортезе, физиотерапия.

• При полном разрыве – хирургическая операция, так как связки сами не срастутся.

Восстановление после разрыва связок занимает от 2 недель до нескольких месяцев. Чем быстрее начато лечение, тем меньше риск осложнений.

Подробнее о диагностике и лечении можно узнать в СМ-Клиника: https://centr-hirurgii.ru/surgery/operativnaya-travmatologiya-ortopediya/razryv-svyazok-kisti/ .

Заключение

Разрыв связок кисти – серьезная травма, которую нельзя игнорировать. Если есть подозрение на повреждение, лучше сразу обратиться к врачу. Правильное лечение поможет избежать проблем с подвижностью руки в будущем.