Архив рубрики ОРВИ

Упражнения йоги для предотвращения ОРВИ

Упражнения йоги для предотвращения ОРВИ

Повысить иммунитет и предотвратить ОРВИ помогает зарядка. Предлагаем 10 упражнений йоги для укрепления иммунитета. Этот комплекс укрепляет тело и дух, называется «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита значит «Приветствие солнцу». Поэтому его хорошо делать на рассвете, встав лицом к восходящему солнцу. Хотя и в любое другое время дня он тоже будет эффективен.

Упражнения помогают равномерно распределить энергию в теле, разгоняют кровь. За счет этого укрепляется организм и иммунитет.

Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самое распространенное инфекционное заболевание в мире, к которому люди восприимчивы, независимо от возраста, пола и социального положения.

К группе ОРВИ относятся грипп, риновирусная, респираторно-синцитиальная, аденовирусная инфекции и другие острые воспалительные заболевания органов дыхания. ОРВИ опасны развитием осложнений (риниты, синуситы, отиты, пневмонии, менингиты). Особую опасность представляет грипп и его осложнения. По данным ВОЗ, ежегодно от гриппа умирает около полумиллиона человек в мире.

Боремся с простудой

Боремся с простудой

Когда настают прохладные дни, возможность заболеть простудой увеличивается в несколько раз. Иногда она быстро проходит, но иногда может мучить человека своим насморком, истошным кашлем и болью в горле несколько недель.

Но с простудой можно справиться буквально за сутки, если начать борьбу в самом ее начале. Но если не получилось уничтожить ее еще в зародыше, тогда нужно помочь всеми силами вашему организму справится с ней.

В первую очередь нужно активизировать иммунитет. В этом вам помогут индукторы белка интерферона, которыми являются амиксин, циклоферон и глиофен.

Зеленый щит от простуд: советы

Зеленый щит от простуд: советы

В давние времена, когда люди жили в пещерах и верили в силы природы, уже существовали различные заболевания. Бороться с ними человечество научилось при помощи молитв, заклинаний и целебной силы самой природы.

Проверено временем

Уже тогда люди знали, что в соках различных растений содержатся лекарственные вещества, способные побороть практически любой недуг. Знания о целебных растениях они передавали друг другу из уст в уста, из поколения в поколение.

ОРВИ у ребенка: чем опасно и как лечить

ОРВИ у ребенка: чем опасно и как лечить

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа воспалительных заболеваний, которые возникают при попадании в организм определенных вирусов и поражают в первую очередь органы дыхания.

Наиболее часто причиной ОРВИ являются вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальная инфекция, риновирусная и аденовирусная инфекции. Они передаются воздушно-капельным путем. В быту ОРВИ часто называют простудой.
Важно

Беременность и простуда: как избежать беды

Беременность и простуда: как избежать беды

Каждая женщина знает, что сочетать беременность и простуду нежелательно. Но если уж так произошло, не нужно впадать в панику и ложиться умирать. Безусловно, предотвратить заболевание можно, внимательно относясь к своему здоровью. Ведь в период ожидания чуда женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша.

Обычно простуда не вызывает особого беспокойства даже у беременных дам. И очень зря, ведь она может стать пусковым рычагом весьма неприятных последствий. Тем более, в период вынашивания ребенка защитные силы материнского организма слабеют и иммунитет снижается.

Грамотный рацион защитит от сезонных простуд не хуже таблеток

Грамотный рацион защитит от сезонных простуд не хуже таблеток

Университет Окленда выяснил: потребление флавоноидов из зеленого чая, яблок, голубики, какао, красного вина и лука может на 33% снизить риск простуды и кашля. Как показало исследование, люди, в чьем рационе были эти соединения, брали меньше больничных.

По мнению специалистов, обилие овощей и фруктов в рационе гарантирует защиту от сезонных простуд. Большинство взрослых простужаются 2-3 раза в год. Дети — до 5 раз в год страдают от болей в горле, кашля, насморка и головной боли.

Симптомы и лечение ОРВИ: советы

Симптомы и лечение ОРВИ: советы

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. В чём заключается специфика ОРВИ? Вирусные инфекции, которых в мире насчитывается огромное количество, вызывают воспалительные заболевания в верхних и нижних дыхательных путях, именно оттуда они и начинают попадать в организм. Поэтому данный вид вирусов называют респираторными. Как вы, наверное, догадались «респираторная» переводится как дыхательная, отсюда и произошла такая аббревиатура.

ОРВИ на сегодняшний день самая распространённая болезнь, которой взрослые и дети болеют в среднем 2-3 раза в год.

Нет ОРВИ и гриппу!

Нет ОРВИ и гриппу!

С приходом первых холодов важно задуматься не только о подходящем гардеробе, но и прекрасном самочувствии, которое может не на шутку пошатнуться, если подхватить грипп или ОРВИ

Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!

Как лечить простуду и ОРВИ?

Как лечить простуду и ОРВИ?

При заболевании ОРВИ и гриппом главное не допустить осложнений в последствии и предупредить их возникновение. Когда вирус уже проник в организм, поднялась высокая температура и явно выражены симптомы, многие люди задумываются о том, следует ли принимать противовирусные таблетки.

Большинство людей, заболевая, первым делом бегут в аптеку, занимаясь самолечением. Но, как известно самолечение – не является лучшим способом побороть недуг, поскольку можно навредить своему организму. Но и при малейшем недомогании никто не будет быстро бежать в больницу.