Архив рубрики Иммунология

Питание влияет на иммунитет

Питание влияет на иммунитет

Нездоровый образ жизни. В частности западная диета, оказывает негативное и стойкое влияние на функции иммунной системы.

Новое исследование ученых из Лейденского университета в Нидерландах демонстрирует значение здорового питания, которое влияет на изменения в эпигеноме. В частности, последствия нерационального питания распространяются на иммунную систему, и могут сохраняться долгое время даже после того, как пищевые привычки улучшаются.

Нужны ли нам витамины осенью?

Нужны ли нам витамины осенью?

Поддержать необходимый баланс и восполнить недостаток витаминов можно при помощи сбалансированной диеты.

В период летнего отдыха дети много времени проводят на свежем воздухе, загорают, играют, бегают. Это замечательно, только стоит помнить о возможных повреждениях кожи, например, ссадинах и разбитых коленках, а также о солнечных ожогах.

Заживление в значительной степени зависит от витаминного баланса в организме. Кроме того, летом у ребенка выше шанс заразиться гельминтозами.

Сколько организму нужно витамина С

Сколько организму нужно витамина С

Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни?
Оказывается, большинство представителей земной фауны способны производить аскорбиновую кислоту ( научное название витамина С ) из глюкозы в собственном организме.

Человек ( как и другие приматы ) в этом смысле представляет собой исключение: мы можем получать этот ценный витамин исключительно извне, вместе с пищей. А между тем, как считают специалисты, при современном образе жизни аскорбиновая кислота нам особенно необходима.

Топ-6 осенних листовых овощей

Топ-6 осенних листовых овощей

Чтобы укрепить иммунитет и насытить свой организм витаминами, добавь в свой рацион зеленые овощи. Время составлять новое осеннее меню! Шпинат – бесспорный лидер рейтинга самой полезной осенней зелени. Это богатый источник железа, кальция, магния, натрия, калия и белка. Всего стакан свежего шпината содержит двойную суточную норму витамина К, полезного для сердечно-сосудистой системы и костей.

Кроме того, шпинат насыщен антиоксидантами, витаминами А, Е, С, Н, РР, витаминами группы В, бета-каротина.

Эпидемия лихорадки Эбола пошла на спад

Эпидемия лихорадки Эбола пошла на спад

Стало известно, что люди, у которых была выявлена лихорадка Эбола, смогли успешно исцелиться. Такие положительные новости теперь поступают ежедневно. Эксперты распространили информацию, что в Нигерии приостановлена эпидемия. Меры, которые принимаются с целью предотвращения распространения болезни – досмотр всех пассажиров из Африки

Специфическая роль в образовании иммунитета

Специфическая роль в образовании иммунитета

В дальнейшем, правда, авторы под влиянием экспериментальных данных, противоречащих приведенной выше точке зрения, несколько смягчают свою точку зрения и допускают, что специфической роли в образовании иммунитета щитовидная железа, возможно, и не играет, а оказывает влияние на иммунитет неспецифичеоки, многообразными, свойственными ей, воздействиями на различные функции организма.

Курсив, однако же, остается курсивом и представляет удивительный пример, весьма часто, впрочем, повторяющийся в современной эндокринологии, подчинения факта предвзятой идее.

Твой ответ простуде — сильный иммунитет

Твой ответ простуде — сильный иммунитет

Неутешительная статистика говорит: взрослый человек в нашей стране болеет простудой около трёх раз в год. Пик заболеваемости приходится как раз-таки на осень. Поэтому не надо сидеть сложа руки — повышайте свой иммунитет!

Конечно, здоровье у всех разное. Но немного подкрепить свой организм под силу каждому.

Например, желательно употреблять в пищу природные антибиотики. Это чеснок, лук и хрен. Пока есть возможность, вносите в рацион свежие помидоры, которые содержат красные антиоксиданты, контролирующие почки и сердечно-сосудистую систему.

Скажем гриппу «Нет!» – укрепим иммунитет

Скажем гриппу «Нет!» – укрепим иммунитет

Наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет выбор правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.

Вы должны выбрать здоровую диету, которая исключает продукты питания, ослабляющие защитные силы организма. Так, излишек жиров в рационе снижает активность иммунной системы. Сахар препятствует способности лейкоцитов противостоять вирусам и бактериям.

Отвар жимолости способен поставить на ноги при гриппе

Отвар жимолости способен поставить на ноги при гриппе

Во время заваривания жимолости выделяются молекулы, которые помогают бороться с вирусом гриппа. Эксперименты с мышами показали: такой напиток может быть эффективным против нескольких штаммов гриппа, в последние годы нередко оказывавшихся в центре внимания врачей и СМИ. В их числе H1N1 и птичий грипп H5N1.

Ученые Нанкинского университета сравнивают напиток с «пенициллином для вирусов». Надо сказать, отвар жимолости на протяжении веков пьют в Китае именно в рамках лечения гриппа. Проделанное исследование впервые доказывает правильность подхода.

Осень, за окнами возможен… грипп

Осень, за окнами возможен… грипп

Впервые за многие годы вакцину против гриппа – гриппол и гриппол+ завезли в Санкт-Петербург в установленные сроки и в полном объёме. Вакцинация уже началась, и за первую половину сентября было привито свыше 80 тыс. взрослых и 30 тыс. детей. Так что ничто не мешает к 21 ноября – моменту окончания вакцинации – привить запланированный миллион и пять тысяч человек.

Это дети, пожилые люди, беременные (с этого года выпущен приказ Минздрава – беременных тоже прививать), а также те, кто состоит в группе риска: медики, продавцы и т.д., те, кто постоянно находится «на людях» и у кого риск заразиться особенно высок.