Новости с меткой иммунная система

От простуды есть много способов защиты, но какой выбрать?

От простуды есть много способов защиты, но какой выбрать?

Все помнят рекламу чистящих средств для ванных комнат, где мужчина при помощи специального прибора показывает ,что даже после мытья на предметах остается масса бактерий и микробов. Если взглянуть на предметы или просто на воздух при помощи такого предмета в сезон простуды, то картина предстанет ужасная. Окажется, что все пространство вокруг нас буквально заполнено всевозможными вирусами и бактериями. Конечно вся эта флора присутствует вокруг нас всегда, н ов сезон простуды она особенно активна и разнообразна. И естественно, что человека находящийся в такой среде поглощает огромное количество бактерий. Большая часть из них уничтожается иммунной системой, но некоторые все же начинают развиваться.

Миф о витамине D

Миф о витамине D

Витамин D неотъемлемый элемент химического состава человеческого организма, его нормальный уровень способствует более эффективному функционированию имунной системы. Именно на этом заключении были сделаны выводы о том, что витамин D является элементом защиты организма от вирусных инфекций верхних дыхательных путей в том числе и гриппа. Но некоторые ученые усомнились в этом утверждении и решили провести независимый эксперимент.

Доктор Дэвид Мердок (David Murdoch), профессор и заведующий патологии в University of Otago в городе Крайстчерч в Новой Зеландии призвала к участию триста здоровых взрослых людей с нормальным уровнем витамина D. Группа была разделена на две равные части, первая часть получала необходимое количество витамина в форме таблеток, а вторая группа получала пустышки.

Полезные для иммунной системы продукты

Полезные для иммунной системы продукты

Вопрос об иммунитете особенно остро стоит осенью и весной. Промозглая погода, постоянные смены температуры, заморозки, авитаминоз – все это негативно влияет на защитные силы нашего организма. Для повышения иммунитета многие бросаются принимать таблетки и лечат начинающуюся простуду антибиотиками и сильнодействующими жаропонижающими, провоцируя еще более серьезные проблемы. Главный осенний совет от Арпефлю.ру – не паникуйте! Есть много более щадящих способов сохранить свое здоровье в холодную пору.