Новости с меткой интенсивные упражнения

Уменьшить уровень заболеваемости гриппом помогают интенсивные упражнения

Уменьшить уровень заболеваемости гриппом помогают интенсивные упражнения

В результате опроса проходившего в Великобритании было сделано заявление, что уменьшить риск заражения вирусами гриппа можно с помощью интенсивных нагрузок. Но такой вывод является предварительным и к нему нужно относиться с осторожностью.

Из данного опроса следует, что если выполнять упражнения с интенсивной нагрузкой по 2,5 часа в неделю, то можно значительно снизить угрозу заражения гриппом процентов на 10.