-
-
Как восстановить иммунную систему организма? Рекомендации для укрепления иммунитета
-
Опоясывающий лишай и его осложнения, чем они опасны для здоровья
-
Витаминные смеси для крепкого иммунитета: 5 домашних заготовок
-
Как быстро справиться с простудой
-
Как определить состояние иммунитета по анализу крови: объясняет врач
-
Новости с меткой показатели
Клюква при простуде — целительное лакомство номер один
Клюква на все случаи жизни, а не только при простуде
Полезные свойства клюквы при простуде объясняются ее составом — так, например, в ней много витамина C (не меньше, чем в цитрусовых), а также A, B и К. Помимо этого в ягоде содержатся глюкоза, фруктоза, лимонная и яблочная кислоты, флавоноиды (соединения, которые обладают антимикробным действием), йод, соли калия и мн. др. Благодаря своему богатому составу клюква полезна не только при простуде — она уменьшает отеки, снижает кровяное давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина в крови, тонизирует и освежает, улучшает умственную и физическую деятельность, задерживает рост различных бактериальных инфекций, снимает воспаления, усиливает всасывание лекарственных препаратов и мн. др.
Клюква при простуде — просто незаменимое лекарство! Во-первых, в период болезни мы еще больше нуждаемся в витаминах и прочих полезных веществах — ведь с обильным питьем они «вымываются» из организма. Во-вторых, клюква укрепляет организм и поставляет нам именно те элементы, которые нужны иммунитету для борьбы с вирусом. При всем этом клюква еще и обладает жаропонижающим свойством! Наконец, напитки из клюквы имеют сильный тонизирующий эффект. Приятный бонус заключается в том, что из клюквы при простуде можно приготовить массу вкусных напитков и блюд и совместить приятное с полезным — и полечиться, и полакомиться. Только помните, что при воспалительных процессах в желудке и кишечнике употребление клюквы, увы, не рекомендуется.
Рецепты из клюквы при простуде
Так как кипячение убивает часть полезных веществ в клюкве, ее рекомендуется перетирать с сахаром и хранить в таком виде. Клюкву при простуде можно добавлять в чай, варить из нее морсы, делать напитки и использовать в качестве начинки в блюдах. Вот некоторые примеры использования клюквы при простуде:
Морс. Ингредиенты: 1 стакан клюквы, 1 л. воды, 0,5 стакана сахара. Ягоды промыть, залить водой, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем процедить отвар, добавить, сахар, дать закипеть и снять с огня. Пить мор следует в охлажденном виде. Он прекрасно утоляет жажду и является противолихорадочным, потогонным средством.
Витаминный напиток. Ингредиенты: 1 кг. клюквы, 2 кг. моркови, 5 ст. л. сахара. Отжать сок из ягод клюквы и из тертой моркови, смешать, добавить сахар и перемешать. Напиток пьют охлажденным и разбавленным водой. Он восполняет недостаток витаминов и полезных веществ в организме.
Клюквенный сок с медом. Ингредиенты: 1 стакан клюквы, 1 ст.л. меда. Клюкву перетереть с медом. Принимать при ангине или кашле.
Стало известно, когда можно прививаться беременным и простуженным
Это значит, что беременные, у кого высока вероятность тяжелого развития коронавирусной инфекции, должны обезопасить себя с помощью предлагающихся препаратов от COVID-19. В эту категорию входят страдающие ожирением, хроническими заболеваниями легких, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями, хроническими болезнями печени и почек.Минздрав утверждает, что, начиная с 22-й недели беременности «Спутник V» не представляет никакой угрозы для женщины и будущего ребенка. Заключение основано на собранных данных об использовании препарата.Онкологическим больным также рекомендовано прививаться от COVID-19, поскольку представители этой категории пациентов больше остальных рискуют подхватить респираторные бактериальные и вирусные инфекции.
Правда ли, что все простуды — от ног?
Через ноги постоянно проходит очень большой объем крови. Соответственно, охлажденная кровь разносится по всему организму за короткое время, и наступает общее переохлаждение. Один из неприятных симптомов замерзания — частые позывы в туалет. Это происходит из-за того, что подкожные капилляры от холода сужаются, кровь уходит вглубь, кровообращение становится более центрированным и возрастает нагрузка на почки.Еще одна опасность общего переохлаждения — снижение защитных функций слизистой носа. А именно она служит барьером для вредных бактерий и вирусов. Когда человек мерзнет, у него начинается насморк — это значит, что реснитчатый эпителий в носу перестает двигаться и эвакуировать слизь в носоглотку, и она вытекает наружу. А в норме слизь при проглатывании должна попадать в кишечник, где микробы проходят «фейсконтроль», и при необходимости вырабатываются защитные антитела.
Ученые выявили причину тяжелого протекания Covid-19 у заболевших
Пока врачи спасают жизни заболевших коронавирусной инфекции, ученые продолжают изучать вирус и недавно они смогли обнаружить способ прогнозирования степени тяжести течения Covid-19.В исследовании, опубликованном на сайте Cell, говорится, что тяжесть протекания коронавируса можно определить с помощью теста из носоглотки, который считается более эффективным, нежели анализ крови. На базе 35 мазков из носа врачам удалось найти ответ на этот вопрос.Сотрудники детской больницы Бостона и Медицинского центра Университета Миссисипи выяснили, что во время Covid-19 эпителиальные клетки в горле и в носу сильно изменяются.
Хронический тонзиллит у взрослых
Хронический тонзиллит — длительное воспаление глоточных, небных миндалин. Развивается после перенесённой ангины, а также других инфекционных болезней, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева или без предшествующего острого заболевания. Характеризуется воспалением, гипертрофией небных миндалин из-за частых ангин и других острых инфекционных заболеваний в полости рта. Заболевание встречается у взрослых и детей.Без эффективного своевременного лечения заболевание подавляет иммунный ответ, ослабляет защитную реакцию организма, понижает качество жизни.Не стоит путать хроническую и острую форму, называемую ангиной. Острый тонзиллит возникает моментально, его причиной развития чаще всего служит стрептококки группы А и целый букет вирусов из группы ОРВИ. Однако ангина может легко перерасти в хроническую форму, которая в дальнейшем скажет «спасибо» и будет в свою очередь провоцировать появление ангины 1,2 .
Что делать, чтобы не заболеть ангиной в жару
В жаркую погоду так хочется холодненького! Мороженое, разнообразные прохладительные напитки из холодильника сейчас, пожалуй, самые популярные товары. Спасаясь от жары, люди добавляют в свои стаканы лед. И простужаются. Знойное лето врачи называют «сезоном ангин». Напомним, что острый тонзилит или ангина не только достаточно неприятное заболевание самом по себе, но и опасное осложнениями. Отиты, воспаления шеи, лимфадениты, абсцессы глотки и шеи, поражения суставов, почек, сердца, мозговых оболочек, заражение крови (сепсис) – все это может вызвать ангина. А нам это совсем не нужно.
Как усилить эффект вакцинации и не заболеть второй раз
Уже этой осенью ожидается новая сезонная волна гриппа и ОРВИ. Поэтому сейчас нам необходимо обратить особое внимание на усиленную поддержку иммунитета. Мы ознакомились с последними исследованиями и подготовили рекомендации, которые помогут усилить эффект от вакцинации или ревакцинации и не заболеть повторно.
Подстегнем антитела!
Если вы не болели COVID-19 либо уже перенесли инфекцию и теперь готовитесь к вакцинации или ревакцинации, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут повысить ее эффект.Откажитесь от алкоголя. Специалисты настоятельно рекомендуют прекратить прием алкоголя за 3 дня до вакцинации и не употреблять его как минимум 3-5 дней после нее.
Болезнь легких пневмония
Сегодня коварный коронавирус, вызывающий болезнь легких пневмонию, страшен многим. Чаще всего страдают люди преклонного возраста с тяжелыми хроническими болезнями. От пневмонии и раньше умирали, но против нее успешно применялись антибиотики и людей спасали. Не стоит забывать про целебные травы, они выручали на протяжении столетий.Смешайте по 15 г сухих ягод малины, цветков липы, травы череды; по 10 г сухой травы первоцвета, корня лопуха, цветков бузины черной. Столовую ложку измельчённой смеси залейте стаканом кипятка, прокипятите на маленьком огне 10 минут. Перелейте в термос и пусть настаивается 10-12 часов. Процедите и пейте. Взрослым можно по половине стакана отвара три-четыре раза в день после еды, детям (в зависимости от возраста) — от чайной до столовой ложки.Смешайте 0,5 кг свиного нутряного сала и 5 ст. л. измельченного сухого корня солодки, доведите до кипения. Снимите с огня остудите, добавьте 1 ст. коньяка и 0,5 кг меда. Перемешайте и залейте в стеклянную банку. Пейте по 1 ст. л. трижды в день за 20-30 минут до еды, пока смесь не закончится.
Я — учитель, могут ли меня уволить из-за отказа от прививки?
В июне этого года Роспотребнадзор объявил список профессий, сотрудники которых должны пройти вакцинацию в обязательном порядке. Среди них были преимущественно специалисты, чья деятельность непосредственно связана с работой с людьми. При этом сперва утверждалось, что прививаться или нет — дело по-прежнему добровольное. Однако врачи неустанно повторяют: работники, которые вынуждены взаимодействовать с большим количеством людей, просто не могут подвергать заражению других.В связи с этим у многих сотрудников учебных заведений возникает вполне резонный вопрос — есть ли возможность все-таки отказаться от прививки и могут ли за это уволить?
Заложенность носа: правда и мифы
Заложенность носа: правда и мифыНаверно нет такого человека, который хоть раз в жизни не пережил насморк. Он приносит массу неудобств: это и постоянное чихание, красный распухший нос, слезящиеся постоянно глаза. Но существует много заблуждений и не правильных суждений о насморке. Давайте попробуем все выяснить.Насморком заразиться нельзя. А вот и нет. Можно, если причиной насморку послужила вирусная инфекция. Чаще всего насморком из-за вирусной инфекции страдают осенью и весной. Заразиться можно воздушно-капельным путем, источник болезни, в таком случае, — носитель вируса или больной человек. Личные предметы больного тоже могут переносить вирус, так что будьте аккуратнее.
