Новости с меткой польза

Ванны для ног при простуде: есть ли польза

Ванны для ног при простуде: есть ли польза

Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние греки и римляне, а также жители Индии. Не оспаривая ничьи национальные приоритеты, действительно ли для здоровья полезны горячие ванны для ног, да еще и с горчицей.

Все о витамине А

Все о витамине А

Витамин А — это общее название, используемое для группы естественных молекул, называемых ретиноидами. В организме используется витамин А для поддержания здоровой кожи, хорошего зрения и надежной иммунной системы.

Врачи рассказали сайту МедикФорум, что витамин А необходим для общего хорошего здоровья, и индивидуумы, которые не получают достаточного количества витамина А в своем рационе, как было показано, более уязвимы к инфекциям кожи и общим инфекционным заболеваниям, включая СПИД, корь, бронхит, дрожжевые инфекции и фурункулы или абсцессы.

Чем полезна корица?

Чем полезна корица?

Практически каждая современная хозяйка в своем кухонном арсенале имеет корицу. Эта высушенная и перемолотая в порошок кора одноименного тропического дерева сегодня используется как приправа с достаточно приятным, но немного терпким ароматом. Чаще всего ее добавляют в мясные блюда и выпечку, но в последнее время корица стала практически незаменимым ингредиентом многих горячих напитков.

Помимо изумительного аромата корица обладает и достаточно эффективными лекарственными свойствами

Какая польза от витаминов

Какая польза от витаминов

Витамины и минеральные вещества нужны для оптимального функционирования организма человека по причине того, что они являются непосредственными участниками обменных процессов жизнедеятельности. Дефицит количества витаминов и минеральных веществ, употребляемых человеком с пищей, могут привести к развитию различных недугов.

Среди перечня питательных элементов особое внимание уделяется антиоксидантам. Их роль заключается в защите организма человека от разрушительного действия свободных радикалов — частицы ,

Насколько витамин С полезен для здоровья

Насколько витамин С полезен для здоровья

Кому из нас не знакома аскорбинка – желтый кисло-сладкий шарик, содержащий витамин С, который в детстве нам давали родители и врачи в поликлиниках? Мы привыкли считать, что употребление витамина С в течение всего года позволяет человеку выработать иммунитет к гриппу и простуде. Но настолько ли всесильно это средство, насколько витамин С полезен для здоровья и действительно ли аскорбиновая кислота позволяет защититься от многих болезней? Мнение о том, что витамин С является панацеей от многих недугов

Регулярно промывать нос также полезно как чистить зубы

Регулярно промывать нос также полезно как чистить зубы

О гигиене верхних дыхательных путей как необходимой составляющей сохранения здоровья, написано ещё в древних трактатах аюрведы. Традиционная медицина также давно подтвердила пользу ежедневного промывания носоглотки для профилактики и лечения различных заболеваний.

Зачем нужно промывать нос

Иммунитет, зрение и профилактика рака: чем полезна краснокочанная капуста

Иммунитет, зрение и профилактика рака: чем полезна краснокочанная капуста

Красно-фиолетовый оттенок и перечный аромат — вот две основные характеристики красной капусты. Они же, к слову, означают, что потребление этого овоща обеспечит вас сразу двумя типами противораковых веществ. Каким образом? Дело в том, что за необычный оттенок капусты ответственны известные своей полезностью флавоноиды , а за запах — сернистые соединения, которые в небольших количествах работают на ваш организм, а не против его.

Черная икра: сочетание пользы и вкуса

Черная икра: сочетание пользы и вкуса

Морские деликатесы диетологи относят к одной из обязательных составляющих еженедельного рациона. Сегодня

Лечебные травы Алтайского края

Лечебные травы Алтайского края

Каждый, кому хотя бы раз в жизни посчастливилось побывать на Алтае, уже никогда не забудет природу этого края, ее красоту и чистоту. Даже профессионалы отмечают, что здесь созданы естественные условия для роста самых полезных трав. Благодаря природному сочетанию многих факторов, в данной области можно найти огромное количество редких растений, которые занесены в Красную книгу.

Алтайский край относится к разряду особых зон не только страны, но и планеты. Все травы данного региона обладают максимальными целительными свойствами.

Зачем организму вода: польза и противопоказания

Зачем организму вода: польза и противопоказания

Эта жидкость, не имеющая цвет и запах, играет важную роль в нашей жизни. Польза воды не имеет границ для нашего организма. Человек может выжить без пищи 20 дней, но вот без влаги не продержится и семи. Причина всего этого в том, что все наше тело работает на воде как на топливе. Наукой доказано, что человек на 70-80 % состоит только из воды! Так в чем же её польза?

Вода — это транспорт внутри нашего организма, растворяющий все вещества и доставляющий их к клеткам, тем самым обеспечивая их питание.