Новости с меткой продукты

Россиянам назвали самые полезные для иммунитета продукты

Россиянам назвали самые полезные для иммунитета продукты

Еда является самым доступным способом поддержать организм и здоровье, особенно осенью, рассказала врач-терапевт ОН КЛИНИК Мария Паина. В беседе она отметила, что сейчас, в сезон ОРВИ, стоит пополнить запас витаминов.

Названы полезные для иммунитета продукты

Названы полезные для иммунитета продукты

Иммунитету помогают не суперпродукты и БАДы, а разнообразный рацион, который закрывает базовые потребности организма, отметил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов

Врач Ермолаева назвала продукты для поддержания иммунитета осенью

Врач Ермолаева назвала продукты для поддержания иммунитета осенью

Богатые витамином С шиповник и облепиха, а также квашеная капуста, цитрусовые, киви, сладкий перец помогут поддержать иммунитет осенью. Таким мнением с ТАСС поделилась инфекционист, сотрудник Института медицины и медтехнологий Новосибирского государственного университета, замдиректора НИИ туберкулеза Юлия Ермолаева.

Врач Андреева: 6 продуктов, которые предотвращают «тяжелый» ковид на 40%

Врач Андреева: 6 продуктов, которые предотвращают «тяжелый» ковид на 40%

Те, кто придерживался определенной диеты, с меньшей вероятностью заразились Covid и нуждались в госпитализации из-за болезни.

В первые дни пандемии Covid было трудно точно знать, кто пострадает от инфекции и насколько сильно.

Врач назвала способный укрепить иммунитет к осени продукт

Врач назвала способный укрепить иммунитет к осени продукт

Врач-педиатр Юлия Андреева в беседе с РИА Новости посоветовала включить треску в рацион уже в июле — за пять-шесть недель до наступления осеннего сезона.

По ее словам, это поможет подготовить иммунную систему к периоду гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.

4 мифа о продуктах, побеждающих грипп и прочие ОРВИ

4 мифа о продуктах, побеждающих грипп и прочие ОРВИ

Каждый раз, когда начинаются сезонные эпидемии вирусных заболеваний, и кто-то заболевает гриппом или другими острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ), он получает от друзей, коллег и прочих доброжелателей (конечно, ни один из них не имеет медицинского образования!) стандартный список чудодейственных продуктов. Они традиционно «рекламируются» обывателями и «неблагонадежными» СМИ как средства для профилактики и лечения простудных болезней, вызываемых многочисленными вирусами.

Врач назвала запрещенные при простуде продукты

Врач назвала запрещенные при простуде продукты

Во время простуды стоит исключить из рациона жирные и острые блюда, а также холодные напитки и орехи. Об этом рассказала врач Регина Вуколова в беседе.

«Нежелательно есть орехи, потому что при простуде возникает воспаление слизистой оболочки горла, появляется сухость, а орехи могут усугубить ситуацию», — назвала Вакулова, отметив, что по той же причине стоит воздержаться от употребления горячих и острых блюд.

Долгий ковид: врач Захарова назвала продукты, которые облегчают состояние

Долгий ковид: врач Захарова назвала продукты, которые облегчают состояние

Долгий ковид приносит с собой множество симптомов, от усталости до затрудненного дыхания, и употребление определенных продуктов может помочь в выздоровлении от последнего.

Многие люди учатся жить с потенциально изнурительными длительными симптомами Covid. А поскольку некоторым особенно трудно вернуться к своим повседневным делам, восстановление жизненно важно. Было высказано предположение, что ваша диета может сыграть роль в улучшении состояния.

Диетолог назвала продукты для поддержания иммунитета осенью

Диетолог назвала продукты для поддержания иммунитета осенью

Осенью следует обратить особое внимание на свое питание, некоторые продукты могут поддержать иммунитет и защитить человека от вирусных инфекций. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

В осенний период для поддержки микробиома кишечника нужно включить в рацион как можно больше свежих сезонных овощей, так как в них много полезной растительной клетчатки. Также на иммунитете благоприятно скажется употребление кисломолочных продуктов, например, кефира, йогурта или ряженки.

Нутрициолог рассказала о поддерживающих иммунитет продуктах

Нутрициолог рассказала о поддерживающих иммунитет продуктах

Во время осеннего сезона у организма снижаются иммунные функции. Поэтому важно включать в свой рацион овощи, богатые полезными веществами — они поспособствуют возвращению активности иммунных реакций. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая.