-
-
Пять или десять: сколько дней длится насморк при простуде, который можно лечить без врача
-
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
-
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
-
mBio: вирус простого герпеса способен вызвать когнитивные проблемы и тревожность
-
Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет
-
Новости с меткой сахар
Врач Байрамова объяснила, правда ли, что сахар — убийца иммунитета
Есть мнение, что сахар, включая сладости и выпечку, вредит иммунной системе организма. Но так ли это на самом деле?
Есть мнение, что сладкоежки помимо лишнего веса и проблем с инсулином нередко сталкиваются с частыми простудами. Причина тому — именно сладости, которые употребляются сверх меры. Они непосредственно влияют на работу иммунной системы и подавляют иммунитет. Так ли это на самом деле? Об этом «Доктор Питер» поговорил с врачом.
Как сахар ослабляет иммунную систему организма
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы.
Влияние избытка сахара на иммунную систему
Потребление большого количества рафинированного сахара может повлиять на различные органы и системы организма. Избыток сахара значительно ослабляет иммунную систему.
Сахар медленно убивает иммунитет
Американские ученые смогли доказать, что излишнее употребление сахара не только ослабляет иммунную систему человека, но и играет существенную роль в повышении риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
В том, что сахар на самом деле опасен для организма, можно убедиться, ознакомившись с результатами исследований специалистов, которые проводились на протяжении 20 лет.
Как правильно сдавать кровь на сахар
Чаще всего в дополнение к общему анализу крови, пациенту предлагается сдать кровь на сахар. Современные лабораторные приборы позволяют получить результаты в течение нескольких секунд всего лишь по одной капле крови. Более того, имея домашний глюкометр, оценить уровень сахара в крови может абсолютно любой человек. Но в отличие от лабораторных исследований, которые включают в себя проверку ряда других показателей и позволяют уточнить, что послужило отклонению от нормы уровня сахара в крови, домашние тесты не могут дать дополнительных разъяснений.
Сахар медленно убивает иммунитет
Американские ученые смогли доказать, что излишнее употребление сахара не только ослабляет иммунную систему человека, но и играет существенную роль в повышении риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
В том, что сахар на самом деле опасен для организма, можно убедиться, ознакомившись с результатами исследований специалистов, которые проводились на протяжении 20 лет. Под наблюдением врачей находились более 30 тысяч добровольцев. Выяснилось, что риск смерти от болезней сердца увеличивался на 30% если 10-25% ежедневных калорий составлял сахар.
