Порой кажется, что организм просто требует от вас солененького, сладкого или мучного. На самом деле он действительно в этом нуждается. Просто организм лучше осознает, чего ему не хватает в определенный период времени, и умеренное потакание ему только пойдет вам на пользу.

Среди прекрасной половины человечества шоколад законно занимает первое место по популярности. Он способствует хорошему настроению, так как содержит алкалоиды, увеличивающие уровень серотонина в организме.