Новости с меткой способы профилактики

Как укрепить иммунитет и противостоять гриппу и простудам

Как укрепить иммунитет и противостоять гриппу и простудам

Общеукрепляющие и витаминные чаи

№1. Яблочный напиток Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.

№2. Апельсиновый чай Потребуется: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, ? части лимонных корок. Все компоненты залить кипятком, на 60 г сухой смеси потребуется 1 л кипятка. Добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.

Без боя гриппу не сдадимся: советы

Без боя гриппу не сдадимся: советы

Как отличить легкую простуду от сложного гриппа? Стоит ли делать прививку против коварного вируса?

Грипп – инфекционная болезнь, характеризующаяся кратковременной, но выраженной лихорадочной реакцией, интоксикацией организма, поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей. На долю гриппа и ОРВИ приходится 90-95% всех заболеваний инфекционной природы. Основная доля — почти 70% — приходится на детей до 14 лет.

Быстрому распространению гриппа способствует короткий инкубационный период, воздушно-капельный путь передачи, высокая восприимчивость к гриппу,

Красивые губы без герпеса и простуды

Красивые губы без герпеса и простуды

Известно, что кожа губ очень чувствительная и тонкая, поэтому им нужен ежедневный уход. Губы необходимо защищать от погодных факторов — солнца, мороза и ветра, чтобы предупредить потрескивание и образование простуды.

Но, если, все же получилось так, что на губах образовалась простуда (герпес), то лечение необходимо проводить незамедлительно. Для этого пригодятся домашние рецепты, гигиеническая помада и специальные медицинские препараты.

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста.

Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. При тяжелой форме гриппа возможно развитие различных осложнений. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений).

Как уберечь ребенка от простуд?

Как уберечь ребенка от простуд?

Вот основные пункты стратегии профилактики заболеваний, которые помогут родителям часто болеющих детей уберечь своего малыша от очередной болезни. Итак, учли все факторы?

Помимо закалки, отлично предотвращает болезни тренировка. По результатам исследований, регулярные умеренные физические нагрузки помогут сократить количество эпизодов простудных заболеваний в течение года на 25-50%.

Сон – всему голова. Убедитесь, что детка придерживается режима и достаточно высыпается, поскольку дефицит сна почти удваивает риск того,

Как уберечь ребёнка от простуды

Как уберечь ребёнка от простуды

Зима — самое любимое время года у малышей. Когда ещё можно прокатиться на санках или на коньках, поиграть в снежки с другими малышами? Однако длительное пребывание на морозе в большинстве случаев заканчивается тяжелым простудным заболеванием. Из-за чего простужаются маленькие дети? Вы удивитесь, но одна из главных причин — слишком тёплая одежда.

Тепло одетый ребёнок не имеет возможности развивать естественную систему терморегуляции, быстро мёрзнет, не умеет переносить перепады температур, и постоянно подвержен болезням.

Как не заболеть гриппом

Как не заболеть гриппом

Методов стопроцентной защиты не существует. Есть лишь более либо менее эффективные.

Абсолютно полной гарантии, что Вас грипп не застигнет врасплох, не даст ни одна из существующих прививок, ни один из методов повышения иммунитета и ни одна из страховых компаний. Даже за большие деньги. Самые совершенные вакцины защищают около 80-90% привитых.

При этом, усиливая защиту от вируса гриппа, вакцинация автоматически снижает ее по отношению к другим вирусам и микроорганизмам. Так устроена иммунная система!

Теплые носки и теплый нос помогут предотвратить грипп и простуду

Теплые носки и теплый нос помогут предотвратить грипп и простуду

Холодные ноги могут спровоцировать грипп и простуду, утверждает Рон Экклс, директор Центра Простуды университета Кардиффа. Он уже более 25 лет изучает проблему простуды и недавно сделал обзор имеющейся на эту тему литературы.

По его словам, возбудители многих заболеваний изначально находятся в нашем носу, но вреда нам не причинают. Однако если ноги вдруг становятся холодными, тепература носа тоже падает, сосуды сжимаются и кровоснабжение носа замедляется.

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа

Никогда до конца не известно, какой набор вирусов гриппа приходит во время эпидемии. Известны солисты, а весь ансамбль с сопровождающими лицами неизвестен. И с каким из них произойдет встреча – дело случая. По этой причине эффективность вакцинации может быть снижена. Но терять времени зря не стоит. К сезонной эпидемии либо пандемии можно подготовиться, повышая и обеспечивая собственную неспецифическую защиту от разнообразных патогенов. Самый простой и вместе с тем очень эффективный способ – ежедневное употребление в пищу лука и чеснока.

Защитись от простуды и гриппа фруктами и соками

Защитись от простуды и гриппа фруктами и соками

Узнай, какие продукты максимально снабдят твой организм витаминами, полезными веществами и микроэлементами, сделают иммунитет крепче и помогут защититься от гриппа и простуды.

Возьми на заметку. В осенний период для укрепления иммунитета и защиты от вирусов в твой организм должны поступать витамин Е, железо, йод, аскорбиновая, фолиевая, лимонная и другие органические кислоты, а также магний, цинк, селен, медь и марганец.