Новости с меткой зарядка

Почему зарядка помогает защититься от простуды

Почему зарядка помогает защититься от простуды

Жизнь современного человека значительно отличается от тех условий, в которых жили наши предки. Сегодня даже такую массивную вещь, как

Советы для беременных

Советы для беременных

Беременность — долгожданное и приятное время для будущей мамочки ! В организме женщины происходят значительные изменения, зарождается новая жизнь. Конечно есть некоторые неудобства и дискомфорт, но если придерживаться важных советов, то можно облегчить её прохождение и сделать максимально приятным:

1. Если вас беспокоят боли в пояснице, тяжесть в ногах, низкое положение, обязательно купите бандаж! Это особая тканевая конструкция, которая удобно фиксирует живот в виде пояса или трусов.