Какую пользу могут принести лимоны при простудных заболеваниях?

Какую пользу могут принести лимоны при простудных заболеваниях?

По традиционной системе йога каждый должен в день съедать лимон или пить лимонный сок. Лимон насыщен витаминами C и P, щелочами, фитонцидами и органическими кислотами. Все составляющие лимона укрепляют организм, поэтому часто больным дают кожуру, сок, цедру этого фрукта. Эфирные масла на его основе используются при массажах, а получают их из околоплодника. Большинство болезней и недугов можно вылечить с помощью лимонов, он восстанавливает силы организма, от перенесенной болезни. В косметологии фрукт ценен, особенно в зиму, когда организм слабеет и снижается иммунитет. Зимой полезно кушать фрукты, которые богаты витаминами.

Чаще всего лимон применяется, если необходимо лечение гриппа, ОРЗ и простуды.

Применение лимона при простуде

Очень просто приготовить горячий лимонный отвар. Представлю два рецепта:

1 рецепт

— вскипятить стакан воды, чтобы она кипела;

— нарежьте две дольки чеснока очень мелко и положите в воду, если есть возможность, то пропустите чеснок через чесночницу;

— добавьте сок лимона и листья мяты;

— можно добавить чайную ложку липового меда;

— накрыть ингредиенты крышкой и варить 5 минут;

— остудите и пейте 4.

Обязательно устройте больному постельный режим, помогая ему во всем.

2 рецепт

— на 5 стаканов кипятка воды добавить 2 ст. ложки шалфея;

— нашинковать чеснок, цедру лимона и добавить мед;

— настоять отвар 5 минут под закрытой крышкой;

— пить по 0.5 ст. каждый час.

Важным условием является употребление отвара на голодный желудок и конечно же постельный режим.

Грипп лечат следующим составом: лимон и чеснок натирают на терке до образования кашицы. Кашицу заливают водой комнатной температуры и ставят на 3 дня, затем процеживают и убирают в холодильник. Пью натощак. Чтобы снять заложенность носа надо залить кипятком лимон, эвкалипт и половинку чайной ложки соли, вдыхают пары носом под одеялом. Промывание носа лимонным соком можно делать даже детям, поэтому разведите сок с кипяченой остывшей водой и закапывайте по одной пипетке в каждую ноздрю. Не бойтесь, если вызовет закапывание чиханье, это лучший вариант для прочищения носа. Здоровья вам и полноценного лечения простудных заболеваний!

Автор: Маруся Андреева

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: