Витамин D неотъемлемый элемент химического состава человеческого организма, его нормальный уровень способствует более эффективному функционированию имунной системы. Именно на этом заключении были сделаны выводы о том, что витамин D является элементом защиты организма от вирусных инфекций верхних дыхательных путей в том числе и гриппа. Но некоторые ученые усомнились в этом утверждении и решили провести независимый эксперимент.

Доктор Дэвид Мердок (David Murdoch), профессор и заведующий патологии в University of Otago в городе Крайстчерч в Новой Зеландии призвала к участию триста здоровых взрослых людей с нормальным уровнем витамина D. Группа была разделена на две равные части, первая часть получала необходимое количество витамина в форме таблеток, а вторая группа получала пустышки. После двадцати месяцев были проведены опросы всех участников и выяснилось, что среднее количество заболеваний в год на человека разнилось между группами всего лишь в одну десятую. Соответственно вывод напрашивается сам собой — витамин D не оказывает ни какого влияния на количество перенесенных инфекций верхних дыхательных путей. И соответственно рекомендация употреблять витамины остается лишь обшей для любых состояний. А действенными методами остаются прививки ,здоровый образ жизни, правильное питание и ограничение общения с больными людьми, но и даже это не даст даже пяти десятипроцентной защиты от вирусов.

автор: Альбина Фарида