Новости с меткой продукты

Топ-5 лучших продуктов для защиты огт гриппа

Топ-5 лучших продуктов для защиты огт гриппа

Накануне грядущего сезона гриппа очень важно укрепить иммунитет, чтобы снизить риск заражения. И вот 5 продуктов питания, которые помогут достичь желаемого.

Начнем с традиционного и даже несколько очевидного для многих россиян чеснока. Этот продукт является одним из самых эффективных природных средств борьбы с бактериями и вирусами.

Три самых популярных продукта для лечения простуды дома

Три самых популярных продукта для лечения простуды дома

Эти продукты чаще всего используют для лечения сезонных заболеваний.

Не все простудившиеся зимой люди обращаются за помощью к медикам, а предпочитают спасаться самостоятельно, используя известные народные методы. Если речь идет о простуде, а не о гриппе, то данные способы лечения вполне допустимы. Но не стоит забывать, что первые признаки гриппа и простуды могут быть идентичными, поэтому осмотр больного врачом точно не повредит.

Ученые подтверждают опасность переизбытка соли

Ученые подтверждают опасность переизбытка соли

Недавно группа ученых их Канады и Англии доказала связь между избыточным количеством натрия в организме и риском преждевременной смерти. На протяжении почти четверти века специалисты наблюдали, в том числе используя лабораторные методы диагностики, за состоянием нескольких тысяч гипертоников. Вывод: при прочих равных условиях умирают быстрее те, кто злоупотребляет солью, поскольку именно она является основным источником натрия

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?

Хроническая усталость, бледное лицо, отсутствие сопротивляемости сезонным инфекциям – все это признаки пониженного иммунитета. Причин может быть много: от несбалансированного питания до последствий тяжелых заболеваний и травм. Поэтому борьба с данной проблемой происходит на всех уровнях. Начиная с таких вещей

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины

Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за питанием.

По словам врача Виктории Савицкой, правильное питание, сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки – это именно тот комплекс, который помогает выстоять в сезон болезней.

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена

О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены.

Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт идеально подходит для лечения простывших и гриппующих. Однако следует помнить, что малиновое варенье, несмотря на свои полезные качества и содержание витаминов, проявляет еще и согревающее действие.

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета

Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы. МедикФорум выяснил, как повысить свой иммунитет.

Средства повышения иммунитета

Основными мерами, которые мы можем предпринять, являются:

Эти пять продуктов лучше всего позаботятся о вашей иммунной системе

Эти пять продуктов лучше всего позаботятся о вашей иммунной системе

Медики подсказали, какие продукты необходимо включить в осенний рацион для укрепления иммунитета.

Один из самых эффективных и доступных методов укрепления иммунитета — это сбалансированное, насыщенное витаминами, питание. Но ко всему прочему, диетологи советуют присмотреться к этим пяти продуктам, благодаря которым иммунная система будет функционировать на все 100% и не позволит человеку заболеть даже во время эпидемии гриппа:

Эти продукты отлично помогают от боли в горле

Эти продукты отлично помогают от боли в горле

Самые эффективные методы борьбы с болью в горле.

Во время зимы вопрос о том, какое средство лучше успокоит боль в горле, становится особенно актуальным: алкоголь, специи или лимон с медом? И есть ли тому научное обоснование? На удивление, и горячие, и холодные напитки могут облегчить боль в горле, с которой регулярно сталкивается большинство людей в сезон простуды и гриппа. Теперь важно понять, какой продукт самый эффективный.

Эти продукты отлично помогают от боли в горле

Эти продукты отлично помогают от боли в горле

Самые эффективные методы борьбы с болью в горле.

Во время зимы вопрос о том, какое средство лучше успокоит боль в горле, становится особенно актуальным: алкоголь, специи или лимон с медом? И есть ли тому научное обоснование? На удивление, и горячие, и холодные напитки могут облегчить боль в горле, с которой регулярно сталкивается большинство людей в сезон простуды и гриппа. Теперь важно понять, какой продукт самый эффективный.