Архив за Январь 2017 год

Диета для иммунитета: как подготовиться

Диета для иммунитета: как подготовиться

Как встретить возбудителей во всеоружии? Ученые из США предлагают натуральные методы решения этой задачи.

Откажитесь от сладкого. Дело в том, что макрофаги (тип белых кровяных клеток) помогают организму человека отражать вторжение вирусов и бактерий. Таким образом они защищают нас от гриппа, простуд и множества других инфекций. Однако когда мы потребляем сахар, рост этих клеток замедляется, что создает условия для размножения вредных бактерий и вирусов. Сахар – это в буквальном смысле бедствие для иммунитета. Избегайте сладкого в течение сезона простуд, и это поможет вам отразить болезни.

Как защититься от простуды

Как защититься от простуды

Травы и водолечение могут быть вашим лучшим союзником во время сезона простуд – они помогают укрепить иммунитет, и даже если вы заболеете, смягчат симптомы гриппа или ОРВИ.

Американские эксперты рекомендуют пить настои трав по группам крови. Они считают, что лекарственные грибы и китайские народные «энерготоники» наиболее эффективны для обладателей третьей группы крови. Эхинацея будет полезной для обладателей второй группы, особенно в сочетании с канадским желтокоренем. Использование женьшеня оправдано для людей с первой группой крови. А обладателям уникальной четвертой группы натуропаты из США советуют пить элеутерококк.

Чтобы не заболеть гриппом, надо есть больше рыбы и горячего супа

Чтобы не заболеть гриппом, надо есть больше рыбы и горячего супа

В связи с распространением гриппа и простудных заболеваний польские диетологи дают советы о том, как нужно правильно питаться в холодное зимнее время, чтобы не подставить себя под удар инфекции и простуды.

По мнению специалистов из института диетологии, необходимо отказаться от потребления мяса /особенно жирного/ или хотя бы сократить его и увеличить в своем дневном рационе долю рыбы. Рыба, напротив, должна содержать много жиров, полезных для организма. Тут хорошо подойдет лосось, макрель или палтус.

В Новгородской области эпидпорог по гриппу и ОРВИ превышен на 5,6%

В Новгородской области эпидпорог по гриппу и ОРВИ превышен на 5,6%

Эпидемиологический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Новгородской области превышен на 5,6%, сообщает региональное управление Роспотребнадзора.

«По данным мониторинга на второй календарной неделе 2017 года (с 9 по 15 января 2017 года) на территории Новгородской области зарегистрировано 3973 случая гриппа и ОРВИ, показатель заболеваемости составил 64,5 на 10 тысяч населения. Зарегистрировано незначительное превышение эпидемических порогов среди совокупного населения на 5,6%, среди детей до 2-х лет на 11,7%», — говорится в сообщении.

Вакцины будут вводить непосредственно в легкие

Вакцины будут вводить непосредственно в легкие

Введение вакцин через легкие придет на смену традиционным инъекциям, прогнозируют голландские исследователи из Университета Гронингена и Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды.

Ученые утверждают, что легочная вакцинация имеет ряд преимуществ перед традиционным введением вакцины с помощью иглы. Самое важное, что введение вакцины непосредственно в легкие вызывает более эффективный местный иммунный ответ.

Прием снотворного может привести к пневмонии

Прием снотворного может привести к пневмонии

Применение определенных снотворных препаратов может привести к опасной инфекции – пневмонии, и даже смерти от нее. По крайней мере, так считают некоторые американские и британские врачи…

Согласно результатам нового исследования, которое совместно провели медицинские специалисты из Великобритании и США, применение препаратов из группы бенозодиазепинов может быть опасным. Такое лечение связано с повышенном риском развития пневмонии, а также повышенным риском смерти в результате этого инфекционного заболевания.

О профилактике внебольничной пневмонии

О профилактике внебольничной пневмонии

В Республике Алтай ежегодно регистрируются более 700 случаев внебольничных пневмоний. В 2016 году в регионе зарегистрировано 797 случаев заболевания внебольничными пневмониями, на долю детского населения приходится 25% (203 случая). Внебольничная пневмония регистрировалась среди детей разных возрастов, даже среди детей в возрасте до года (24 случая, что составляет 12% от количества заболевших детей).

Из 797 случаев внебольничной пневмонии 44 закончились летальным исходом. Среди этих 44 случаев с летальными исходами регистрировались пневмонии и среди лиц,

Эти специи помогут укрепить иммунитет

Эти специи помогут укрепить иммунитет

Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда.

Как лучше лечить простуду и грипп?

Как лучше лечить простуду и грипп?

Никто из нас не может избежать простуды и гриппа. Существует много методов лечения, но не все из них помогают. Выбирать средство следует в зависимости от того, простуда у вас или грипп.

Они имеют схожие симптомы, но лечатся по-разному.

Во время простуды вы почуствуете слабость. Грипп серьезнее и сразу прикует вас к постели. Вероятно, он придет вместе с лихорадкой и заставит вас чувствовать себя истощенными.

Число регионов с превышением эпидпорогов по гриппу и ОРВИ сократилось

Число регионов с превышением эпидпорогов по гриппу и ОРВИ сократилось

Число регионов РФ, в которых зарегистрировано превышение эпидемических порогов по гриппу и ОРВИ, за неделю сократилось вдвое, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

По данным ведомства, на первой неделе2017 года в России продолжается регистрироваться повышенный уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ. Вместе с тем с учетом праздничной недели сократилось число субъектов с превышением эпидпорогов и интенсивность эпидпроцесса гриппа.