Чем простуда отличается от гриппа? Какие виды гриппа существуют? Меры профилактики и лечение гриппа. Чем не нужно лечиться?

Грипп пройдёт сам по себе без применения лекарств за 7 дней, но если применять лекарства, то он пройдёт за неделю.

Чем простуда отличается от гриппа?

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, разновидность ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций).

Простуда – переохлаждение организма, которое явилось причиной заболевания. Иначе, простуда – это заболевание вследствие переохлаждения. Это может быть грипп (хотя им вы заболеете и без переохлаждения), фарингит (воспаление глотки), ларингит (воспаление гортани), миозит (воспаление скелетных мышц) и др. заболевания, вызванные переохлаждением.

Простудой нельзя заразиться, простуду можно заработать. Само переохлаждение организма не связано напрямую с вирусной инфекцией, переохлаждение лишь повышает восприимчивость организма к инфицированию.

ОРВИ – группа вирусных заболеваний органов дыхания.

Существует 3 типа вирусов гриппа: вирус А, вирус В и вирус С.

Соответственно, существует 3 типа гриппа:

— грипп типа А,

— грипп типа В,

— грипп типа С.

На поверхности и внутри вирусов гриппа имеются особые вещества – антигены (гемагглютинин, нейраминидаза), на которые реагирует иммунная система человека. Эти антигены могут изменяться в результате мутаций, т.е. вирус гриппа обладает изменчивостью. И чем выше скорость изменчивости, тем труднее подобрать защиту.

Вирус гриппа С практически не изменяется. Поэтому им обычно достаточно переболеть 1 раз и приобрести иммунитет. Чаще им заболевают дети и люди с ослабленным здоровьем.

Вирус гриппа В обладает намного большей изменчивостью. К нему труднее выработать иммунитет, и он будет непродолжительным. Эпидемии гриппа В возникают примерно каждые 4-6 лет.

Вирус гриппа А наиболее изменчив. Вызывает эпидемии примерно каждые 2-3 года.

Но меры профилактики и лечения не зависят от типа гриппа. Грипп А не протекает тяжелее гриппа В или С. Гриппа А лишь более заразен, т.к. к нему труднее выработать иммунитет из-за высокой степени изменчивости вируса гриппа А.

Лечение гриппа и предупреждение осложнений ничем не отличаются от таких мер при других ОРВИ. Лекарств (противовирусных средств) от гриппа нет. Ну разве что кроме двух: Занамивир (Реленза) и Осельтамивир (Тамифлю), но их используют при тяжелом течении гриппа у ослабленных людей, с хроническими заболеваниями, престарелых и т.п. Такие препараты должны назначаться врачом и продаваться только по рецепту, т.к. широкое применение этих лекарств приведёт к быстрому возникновению устойчивости к ним вирусов гриппа, как это произошло с римантадином, который уже неэффективен и изъят из перечня лекарственных средств и из применения еще в 2007 году (т.е. уже не является лекарством), но до сих пор гуляет по аптекам, а люди его покупают, думая, что он лечит грипп. Безобразие! Ну конечно же, ведь это выгодно производителям лекарств и неважно, помогают они или нет.
Но и антибиотики, которые являются препаратами рецептурного списка и должны продаваться только по рецепту, часто продают в аптеках всем подряд, что значительно снижает их эффективность, способствует формированию устойчивых болезнетворных бактерий и затрудняет лечение инфекционных заболеваний.

Нельзя принимать антибиотики для профилактики осложнений. Принимая антибиотики при вирусной инфекции, мы на вирусы никак не воздействуем (т.к. антибиотики действуют только на бактерии), а вот побочные эффекты от антибиотиков проявляются. Но еще хуже, что принимая антибиотики при вирусной инфекции мы значительно увеличиваем шанс возникновения осложнений. Антибиотики нужно применять только при возникновении бактериальной инфекции.
Почему? Подробно читайте тут.

Никакие кагоцелы, арбидолы, оциллококцинумы, циклофероны, анафероны, оксолиновые мази, полиоксидонии, иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, индукторы интерферона, прочие фуфлофероны и остальное барахло не имеют доказанной эффективности, как того требует доказательная научная медицина. Римантадин списали, как устаревшее и неэффективное средство, еще в 2007 году. Он действовал только против гриппа типа А, но вирусы приобрели к нему резистентность (устойчивость), и он больше на них не действует.

При гриппе можно принимать парацетамол и ибупрофен, промывать нос солевым раствором (1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды или физраствор из аптеки) если необходимо устранить симптомы (высокую температуру, боль, воспаление).

Никаких банок, горчичников, парения ног, вдыхания паров картошки, соды или чего-то еще, глотания медвежьего/барсучьего и прочих жиров, смазываний оксолиновой мазью, растираний спиртом, водкой, уксусом, тройным одеколоном, жиром и прочих средневековых средств применять не нужно. Это не только не помогает, но часто вредит.

Малиновый чай, лимон, витамин С, мёд, лук, чеснок и прочие травы, ягоды, корешки и другие части растений также не лечат грипп. Но они могут облегчать состояние, принося удовольствие. Так что, можете лёжа на диване пить малиновый чай вприкуску с лимоном на здоровье.
Ну или поедать лук и чеснок, что, конечно, не будет способствовать отпугиванию вирусов гриппа, но будет способствовать отпугиванию людей, что уменьшает вероятность заражения (вас от других людей или других людей от вас). В луке и чесноке действительно есть антимикробные вещества (фитонциды), но для того чтобы они оказали хоть какое-то противомикробное действие, нужно съесть примерно ведро чеснока.

Медицинские маски на здоровых людях никак их не защищают. Маски целесообразно носить только больным, чтобы препятствовать распространению мокроты при кашле и чихании. Сами же вирусы в выдыхаемом воздухе проходят сквозь маску, как песчинки сквозь сетку на футбольных воротах. И маску следует менять каждые 30-40 минут, т.к. по истечении этого времени она намокает и теряет свои защитные свойства.

Важно поддерживать в помещении оптимальные температуру (18-22 градуса) и влажность (40-60%), проветривать помещение. Для этого хорошо иметь в помещении комнатный термометр и гигрометр. Если в комнате сухо и жарко, то слизистые оболочки, которые препятствуют проникновению инфекции, пересыхают и микробы легко проникают в организм. Также пересыхает и накапливается в органах дыхания слизь, которая становится очагом размножения микробов. Охлаждать организм при высокой температуре нужно не раздеваясь и не прыгая в ванну со льдом, а дыша прохладным воздухом (18-22 градуса). Когда мы снимаем одежду и холодный воздух или холодная вода соприкасаются с нашей кожей, то кожа при инфекционном воспалении остро реагирует на такое соприкосновение – происходит спазм сосудов кожи, кровь при этом оттекает от кожных покровов и циркулирует внутри организма, что соответственно не способствует охлаждению организма (потеря тепла через кожу намного уменьшается), и температура тела повышается. Терять тепло лучше посредством дыхания. Вдыхая прохладный воздух и выдыхая согретый, осуществляется теплообмен между телом и воздухом в комнате. Если вам при такой температуре некомфортно и вы замерзаете, то оденьтесь. Терять тепло нужно не через соприкосновение кожи с прохладным воздухом, а путём соприкосновения с прохладным воздухом органов дыхания.

И очень важно при болезни потреблять достаточное количество жидкости. Так как действие жаропонижающих средств без обильного питья будет сведено на нет. То есть принимать жаропонижающее, если в организме недостаточно жидкости, бесполезно. Потеть будет нечем. Плюс вода очень нужна организму при болезни из-за усиления обмена веществ и для удаления токсинов из организма.

Так что, при болезни пить, пить и еще раз пить! Воду, конечно.

Можно использовать средство для пероральной регидратации.

Средство для пероральной регидратации.

Рецепт ВОЗ:

натрия хлорид – 2,6 г;
тринатриевый цитрат, безводный – 2,9 г;
калия хлорид – 1,5 г;
глюкоза – 13,5 г;
вода – 1 л.

В домашних условиях:

обыкновенная поваренная соль – 3 г;
обыкновенный сахар (сахароза) – 18 г;
вода – 1 л.

Это то, что касается теплоотдачи. А теперь о теплопродукции.

При высокой температуре (выше 38,5 градусов) нужно не только повысить теплоотдачу, но и уменьшить теплопродукцию. Не потреблять горячую пищу, не переедать, не перекармливать ребёнка (и не только во время болезни, а вообще никогда). Есть нужно в меру. Не ложку за маму, тарелку за папу и кастрюльку за бабушку, а порцию по потребности за здоровье ребёнка – есть, когда проголодается, и столько, чтобы насытиться, но не переедать.

Ну, и конечно же для профилактики гриппа очень важны прививки. Прививаться нужно всем. Особую важность они представляют для детей и престарелых.

О том, какие вакцины от гриппа эффективны, а какие не очень читайте тут.

В общем, грипп пройдёт сам по себе без применения лекарств за 7 дней, но если применять лекарства, то он пройдёт за неделю.
Для облегчения состояния и предотвращения осложнений можно лишь устранять симптомы парацетамолом или ибупрофеном, промывание носа солевым раствором (1 ч.л. на 1 л воды) и создать благоприятные условия, о которых упомянуто выше (оптимальные температура и влажность, проветривание, не переедать, обильное питьё). Ну и, конечно, прививайтесь – и будьте здоровы! 🙂