Гриппом болеют в любом возрасте вне зависимости от пола, возраста, расы, вероисповедания, кармы, положения звезд на небе и чего угодно еще. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год разные штаммы этого вируса уносят от 290 тысяч до 650 тысяч жизней во всем мире.

В развитых странах чаще всего умирают люди старшего возраста, а в развивающихся осложнения гриппа часто оказываются смертельными для детей младше 5 лет. Ежегодно во всем мире тяжело болеют гриппом 3–5 миллионов человек. Лучшим средством для предотвращения гриппа является обыкновенная прививка.

Чаще всего симптомы гриппа проявляются в течение нескольких часов:

внезапная температура ― от 38 °С или выше;
ломота во всем теле;
чувство очень сильной усталости, слабости;
сухой кашель;
боль в горле;
головная боль;
трудно уснуть;
нет аппетита;
диарея или боль в животе.

Такие же симптомы гриппа обычно бывают и у детей, но к ним может добавляться боль в ухе и/или сильная слабость, когда ребенок не хочет активно двигаться и его поведение резко меняется.

Вызывайте скорую, если на фоне остальных симптомов чувствуете резкую сильную боль в груди, вам тяжело дышать и появился кашель с кровью.

Лечение

Обычно лечение гриппа симптоматическое: во-первых, нужно оставаться дома и отдыхать, чтобы не превратить офис в рассадник инфекции. Во-вторых, нужно быть в тепле, однако насильно кутаться не стоит ― нужно соблюдать комфортную для себя температуру.

В-третьих, можно пить безрецептурные порошки или таблетки, в которых есть жаропонижающее, а также часто включены вещества, способствующие устранению заложенности носа. Если их нет, можно выпить парацетамол или ибупрофен. Все эти средства могут облегчить боль и неприятные симптомы. Сам грипп они не лечат. И ни в коем случае не пейте антибиотики: они не избавят от вируса. Доктор может назначить их, если позже подключится бактериальная инфекция.

Противовирусные и иммуномодуляторы чаще всего не имеют доказанной эффективности и тратить на них деньги не стоит. Отдельные препараты, такие как занамивир и осельтамивир, может выписать врач для профилактики или лечения.

Прививки

Лучше всего прививаться до сезона гриппа, который обычно длится с декабря по март. Это стоит делать всем, а особенно людям старше 65, беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями, детям от 6 месяцев до 5 лет, а также работникам здравоохранения.

Вакцины от гриппа бывают «живыми» и «неживыми». У них есть противопоказания, но их гораздо меньше, чем принято считать. «Живые» вакцины нельзя использовать беременным, людям с подавленной иммунной системой, аллергией на яйца, а также на фоне приема противовирусных препаратов (занамивира, осельтамивира) в течение последних 48 часов. «Неживые» вакцины противопоказаны детям младше шести месяцев, тем, у кого были случаи тяжелых реакций на прививки, людям, у которых точно есть аллергия на какие-то компоненты вакцины.

ВОЗ рекомендует прививаться вакцинами, в составе которых есть не менее 12-15 мг антигена. Поэтому если вы хотите защититься надежнее, обращайте внимание на этот показатель.

Помните, что небольшое покраснение и боль на месте укола ― это нормально. Иногда на фоне вакцинации может подняться температура, заболеть голова, но эти симптомы уйдут в течение пары дней. От самой прививки заболеть нельзя.