Всем знакомый с детства отвратительный недуг мешающий спокойно жить и работать.

Я редко болею, но проживаем мы в Сибири, где 20 градусными перепадами температур за сутки никого не удивишь, и так уж случается, где-то да «просифонит».

Насморк может быть вызван десятком причин от банальной аллергии, перепадов температур, ОРВИ и прочих инфекций. Вне зависимости от причины появления, есть достаточно простые способы избавится от заложенности и рек соплей, будь они прокляты.

Назальными спреями и каплями пользуюсь очень редко, обуславливая это фармацевтическим сговором с целью захватить мир.

Только хардкор. Что помогает моей семье и не несёт никаких финансовых затрат.

1. Соляной раствор. Не покупайте его в аптеке. Рецепт простой: в обычный 250мл стакан добавьте половину чайной ложки соли и щепотку соды, залейте тёплой водой. Возьмите полотенце(!), лягте на диван или кровать, так, что-бы голова свисала и с помощью шприца поочередно наполните ноздри. Держите 30-40 секунд. Затем заткните ноздри полотенцем и в ванную. Раствор творит чудеса и вместе с литром соплей вымывает бактерии, вирусы, и прочие гадости. Промываю 2-4 раза в день.

2. Если насморк вызван простудой — нужно пропотеть. Оденьте на ночь плотную кофту, можно сверху лёгкую не промокающую ветровку, обязательно шерстяные носки и под одеяло. В такой импровизированной бане, вирус погибает за ночь. А вы уже будучи здоровым утром идёте под душ, а одежду в стирку.

3. Дышите луком. Средство от бабушки. Берём 2-3 больших луковицы, мелко шинкуем ножом либо же трём на самой большой тёрке. Затем кто-то ставит на ночь в открытой тарелке рядом с головой, я же засыпаю лук в литровую банку и закрываю пластмассовой крышкой с дырочками. Т.к оставленный лук в открытой тарелке на ночь, к утру обязывает проветривать всю квартиру весьма продолжительное время. Лук хорошо испаряет сок, создавая вокруг непробиваемую бактериями ауру. Если у вас постельный режим, то обязательно делайте кратковременные вдохи.

4. Поможет чай с лимоном и имбирём.