В жаркие дни для многих единственным спасением являются кондиционеры воздуха, установленные на работе или дома. Между тем, медики Посольства медицины вовсе не восторге от необходимости пользоваться таким охлажденным воздухом и призывают относиться к кондиционерам с осторожностью.

Люди, которые вынуждены работать в среде с кондиционерами, часто страдают хроническими воспалениями глаз и носоглотки. Эти аппараты создают большую сухость воздуха, а сухой воздух вызывает сухость слизистых оболочек, их раздражение и большую подверженность инфекциям.

На фильтрах кондиционеров скапливаются колонии самых разных микроораганизмов. Чистота этих фильтров заставляет желать лучшего, поэтому кондиционеры могут провоцировать фарингиты, катары дыхательных путей и даже – проблемы желудочно-кишечного тракта.

Врагом номер один для мышц спины считают кондиционеры мануальные терапевты и травматологи. Прямой и длительный контакт с холодным воздухом, особенно во время сна, заключает в себе опасность возникновения мышечных контрактур и миозитов (воспаления мышц).

Чтобы избежать этого, важно чтобы мышцы не остывали, не переохлаждались. Неспособность системы терморегуляции приспособиться к резким колебаниям температуры между горячим и холодным воздухом ведет к сокращению мышечных волокон и способствует возникновенияю болей, чаще всего — в области поясницы и шеи.

Рассчитать, как будет реагировать именно Ваш организм на контакт с кондиционером, трудно. Присматривайтесь, не форсируйте режим охлаждения воздуха и не злоупотребляйте пребыванием на холоде. Эксперты Посольства медицины рекомендуют ставить кондиционер в соседней комнате, а не в той, в которой Вы спите или работаете.