Витаминные смеси для крепкого иммунитета: 5 домашних заготовок

Витаминные смеси для крепкого иммунитета: 5 домашних заготовок

Чтобы укрепить иммунитет, нужно полноценно питаться, хорошо отдыхать и правильно закаляться. Также не стоит игнорировать натуральные вспомогательные средства, например – витаминные смеси домашнего приготовления. Мы подобрали для вас 5 вкусных рецептов с ударной дозой полезных веществ.

1. Сухофрукты, орехи, мед

Как быстро справиться с простудой

Как быстро справиться с простудой

Сегодня, когда каждая минута на счету, долго болеть – это непозволительная трата времени. Как же быстро поправиться?

4 года простуды

Простуда… Это слово знакомо каждому. Причиной этого заболевания, как правило, является вирус. В теплое время года, когда иммунитет в «полном расцвете сил», вирусам достаточно сложно проникнуть в организм. Но с приходом осени все меняется. Иммунная защита ослабевает, и мы становимся легкой добычей для вирусов.

Как определить состояние иммунитета по анализу крови: объясняет врач

Как определить состояние иммунитета по анализу крови: объясняет врач

За время пандемии все усвоили, что за иммунитет отвечают иммуноглобулины. Какие еще показатели крови могут сказать, все ли у вас хорошо с иммунной защитой?

Общий анализ — повод заподозрить

Клинический анализ крови (КАК) и «биохимия» помогают оценить общее состояние здоровья и работу некоторых органов и систем и заподозрить возможные отклонения. Однако этих двух исследований недостаточно для оценки состояния иммунитета.

Врач Терещенко рассказала, что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету

Врач Терещенко рассказала, что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету

В начале весны организм подвержен стрессу, а иммунитет ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в свою тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?

Весна — время обновления и… обострения хронических и скрытых болезней. Нередко на ослабленный темным временем года и перенесенными заболеваниями иммунитет как раз весной обрушиваются новые напасти и проявляются неожиданные «болячки». Способствуют этому и перепады температуры, и желание поскорее переодеться в легкую одежду.

Появился новый потенциально смертельный синдром, связанный с COVID-19

Появился новый потенциально смертельный синдром, связанный с COVID-19

Редкое, но смертельное аутоиммунное заболевание, по-видимому, растет на севере Англии, и новые исследования показывают, что вспышка может быть связана с COVID-19. Это заболевание, известное как анти-MDA5-положительный дерматомиозит, до пандемии наблюдалось в основном среди азиатских популяций, однако в настоящее время оно растет среди жителей Йоркшира.

Заболевание, вызванное антителами, атакующими фермент под названием MDA5 (белок 5, связанный с дифференцировкой меланомы), связано с прогрессирующим интерстициальным заболеванием легких, которое характеризуется рубцеванием легочной ткани.

Ученые нашли способ предсказать тяжелую форму COVID-19

Ученые нашли способ предсказать тяжелую форму COVID-19

Ученые разработали способ, который позволяет узнать, кто подвергается риску тяжелой формы COVID-19.

Исследователи изучили аспекты иммунного ответа более чем тысячи человек в Соединенных Штатах, в том числе на уровне белков, молекул РНК и генома. Также ученые проанализировали взаимодействие этих признаков, чтобы понять иммунный каскад, который возникает в критических случаях.

Нидерланды начинают тестировать солнечные дороги

Нидерланды начинают тестировать солнечные дороги

Фотоэлектрические дороги по-прежнему считаются экономически невыгодными, но голландское агентство по управлению водными ресурсами Rijkswaterstaat объявило, что изучит потенциал страны для внедрения солнечных покрытий.

Будущее сейчас — новое лицо транспорта

Будущее сейчас — новое лицо транспорта

За последние четыре года были измерены самые высокие среднегодовые температуры со времен метеорологической статистики. Этот июнь был пока самым жарким, поскольку температура в Европе была на два градуса выше нормы для этого сезона. За последние три десятилетия глобальные температуры повысились на 0,6°C, а зимние температуры в Арктике с 1990 года повысились на 3 ° C. Концентрация CO2 в атмосфере сейчас выше, чем за последние 800 000 лет.

Самые старые модели автомобилей в мире

Самые старые модели автомобилей в мире

В конце 2013 года в Бразилии последний кусок одного из старейших «обитателей» автомобильного мусора — минивэн Volkswagen Kombi — должен сойти с конвейера завода Volkswagen. Он также известен как Bully, T2 или просто Автобус. Он производится с 1950 года и на данный момент продано более 5 миллионов единиц. Мы уже представили первую часть из 10 самых старых моделей, теперь покажем вам вторую пятерку.

Возможность укрепить иммунитет с помощью питания оценили

Возможность укрепить иммунитет с помощью питания оценили

Питание формирует микрофлору кишечника, а она, в свою очередь, влияет на иммунные клетки в слизистой оболочке кишки и на иммунитет в целом, рассказала медицинский эксперт компании «Инмунотех» (Food Xplorer), доктор медицинских наук Светлана Каневская.

Каневская обратила внимание, что качественное питание необходимо для стабильной работы иммунной системы. Главную роль в этом играют витамины D и C, а также микроэлементы цинк, селен, железо и белок.