Биолог назвала пять главных противопоказаний для прививки от COVID-19
Делать прививку от COVID-19 не стоит при ОРЗ, положительном тесте на коронавирус, постковидном состоянии, наличии антител IgM и тяжелых заболеваниях. Пять главных противопоказаний для вакцинации назвала профессор Школы системной биологии университета Джорджа Мэйсона (США), главный научный сотрудник медико-генетического научного центра РАН Анча Баранова.«Если вы, допустим, сдали кровь на антитела и в ней нашли иммуноглобулины M, это говорит о том, что у вас продолжает формироваться иммунный ответ. То есть организм находится в контакте с вирусом, даже если ваш ПЦР-тест негативен. Возможно, вирус «спрятался», сидит в кишечнике или где-то еще. Это состояние называется персистенция», — сказала биолог.
Важные факты об антибиотиках
Запивать только чистой водой
Не подойдут кофеин и кисломолочные продукты – кефир, питьевой йогурт. Такая комбинация снизит эффективность воздействия антибиотиков на микроорганизмы. Нельзя запивать и соком грейпфрута: в нем есть особые вещества фуранокумарины и флавоноиды, которые могут вступить в непредсказуемую реакцию с лекарствами.
Принимать регулярно
Чтобы достичь максимальной концентрации антибиотических препаратов в организме, их рекомендуется употреблять в одно и то же время на протяжении всего курса терапии. Важно не прекращать прием медикаментов при первых признаках улучшения самочувствия, иначе микробы адаптируются к препарату.
Почему некоторые люди никогда не болеют гриппом?
За устойчивость организма перед инфекциями, вирусами и прочими патогенными агантами отвечает иммунная система. Гены совместимости определяют характер иммунной системы; и они так же изменчивы, как патогены, с которыми иммунитет борется. В процессе эволюции молекулы генов совместимости мутируют в соответствии с мутациями вредоносных микроорганизмов.Иммунолог Дженна Маччиоки — о том, как генетика, образ жизни и окружающая среда конструируют защитную систему организма.
Наука о том, как быть здоровым
Благодаря эпидемии коронавируса каждый стал немного иммунологом. Мы узнали, что такое иммунный ответ, как на способность организма бороться с патогенами влияет возраст, хронические болезни и образ жизни. Для тех, кто хочет получить более системное представление о вопросе, иммунолог с двадцатилетним стажем Дженна Маччиоки написала простую и понятную книгу «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым».
Хронический коронавирус: что это и кому он грозит?
Что такое хронический коронавирус
Длительный ковид, лонгковид или хронический коронавирус – это состояние, при котором люди ощущают основные симптомы Covid-19 дольше трех месяцев. Слабость, нехватка воздуха, сильный кашель, головная боль, неспособность удерживать концентрацию – если эти и другие признаки держатся дольше трех месяцев, вероятнее всего, вам не повезло, и болезнь перешла в хроническую стадию.
Всего врачи выделяют три стадии коронавируса:
Острая: сухой кашель, одышка, изменение или исчезновение обоняния, высокая температура, слабость.
Постковидная: ее выделяют, если те или иные симптомы коронавируса сохраняются дольше трех недель.
Хроническая: некоторые симптомы Covid-19 сохраняются в течение 12 недель и дольше после того, как пациент перенес коронавирус.
Какие еще симптомы у хронического коронавируса?
На сегодняшний день выделяют порядка пятидесяти симптомов лонгковида. Наиболее распространенные из них:
Постоянное чувство усталости;
Проблемы с дыханием разной тяжести (от невозможности сделать глубокий вдох до приступов удушья);
Тяжелое нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться не только на рабочих задачах, но и на повседневных делах;
Невозможность сохранять физическую активность (например, некоторые пациенты сообщают о том, что даже пройти 100 метров для них – почти непосильная задача);
Нарушения сна, устойчивая бессонница;
Сильные и продолжительные головные боли;
Тревожность, панические атаки;
Сильные головокружения, вплоть до невозможности сохранять равновесие;
Приступы учащенного сердцебиения;
«Блуждающая» лихорадка – температура то поднимается выше нормы, то опускается ниже безопасных значений;
Высыпания на коже, которые то появляются, то исчезают.
Мы перечислили только небольшую часть симптомов, к сожалению, едва ли не каждый пациент с постковидом может добавить что-то свое к этому списку.
Кто в зоне риска?
К сожалению, кто угодно: постковид возникает и у пожилых, и у совсем молодых пациентов, более того, зафиксированы случаи, когда симптомы хронического коронавируса обнаруживались у людей, которые сам коронавирус перенесли бессимптомно.
Пока нет полномасштабных исследований хронического ковида, но врачи предполагают, что в той или иной степени с ним могут столкнуться большинство людей, перенесших коронавирус – в том числе и в легкой и даже бессимптомной форме.
Есть и хорошая новость: большинство врачей убеждены, что большинство тех, кто столкнулся с хроническим ковидом, в итоге сможет вернуться к привычной жизни, но вот как много времени на это потребуется, увы, пока неизвестно.
Как лечить хронический коронавирус?
Увы, пока только так же, как и сам ковид – симптоматически. Еще одна рекомендация – по возможности избегать серьезных нагрузок, а также обязательно пройти программу реабилитации. Лучше всего, конечно же, сделать это в специализированном центре или санатории, но в крайнем случае можно и дома. Также важно обязательно обращаться к врачу при любых изменениях в самочувствии, избегать после болезни серьезных физических нагрузок (даже если вам кажется, что вы полностью восстановились), стараться уменьшить стресс, практиковать расслабляющие занятия.
Иммунолог рассказал об опасности посткоронавирусного синдрома
По словам иммунолога, от постковидного синдрома страдает каждый пятый человек, переболевший коронавирусом. Чаще всего синдром фиксируется у пожилых граждан, а также у лиц с хроническими болезнями. Впрочем, молодые люди тоже не застрахованы от этой проблемы.»По статистике из США, после выздоровления примерно у двадцати процентов людей (в т.ч. молодых) присутствуют признаки постковидного синдрома. Он может принимать разные формы, и это, как правило, не тяжелые состояния, но если говорить о пожилых людях с хроническими заболеваниями, то проблемы могут быть достаточно серьезными», — заявил врач.
Это надо знать: 6 популярных мифов об ОРВИ
1. ОРВИ можно не лечить, всё пройдёт за неделю
Обычно симптомы простуды длятся до 3-х, иногда до 7 дней, но если только и ждать, того что «само пройдёт», то можно увеличить этот срок до 1 месяца либо дождаться осложнений. Важно придерживаться определённого режима дня и питания, достаточно пить жидкости и применять средства из домашней аптечки, которые улучшают сопротивляемость вирусной инфекции за счет активации собственных сил организма.ВАЖНО! Немедленно вызывайте скорую помощь, если появилась одышка или стало трудно дышать.
Как повысить иммунитет и выйти победителем в борьбе с вирусами
Заботиться о своем здоровье всегда приветствуется, особенно сейчас, когда контагиозный коронавирус распространяется по миру достаточно быстро. Что нужно делать, чтобы предотвратить или быстро побороть болезнь в случае заражения? Несомненно, вместо бессмысленной паники гораздо лучше укрепить иммунитет всей вашей семьи!Респираторные вирусные инфекции вызывают наиболее частые заболевания. Согласно исследованиям, ребенок, который посещает детский сад, может болеть до 6 раз в год, а взрослый — от 2 до 4. Грипп, парагрипп, риновирус, аденовирус, коронавирус — существует так много типов вирусов, которые могут поражать людей и ни одного специфического лекарства для борьбы с ними.
Мама заболела: как обезопасить ребенка
У мамы маленького ребенка не получится просто отлежаться и отдохнуть во время болезни. Как тогда постараться обезопасить малыша от заразы?
1. От ряда вирусов и бактерий помогает ГВ. Если мама заболела простудой, гриппом, коклюшем, ветрянкой или чем-то подобным, это не повод прерывать грудное вскармливание. Оно обеспечивает ребенка антителами. Чтобы защитить малыша, может быть достаточно одного кормления в день — не пренебрегайте им.
Токсоплазмоз приводит к поражению нервной системы
К данному выводу пришла группа специалистов, включающая представителей 16 институтов из разных стран. Их руководителем выступила доктор Римма Маклеод. Выводы из успешного исследования ученых напечатал журнал «Scientific Reports». По данным статистики, каждый третий по счету житель нашей планеты заражен токсоплазмой (Toxoplasma gondii). Это паразит, способный повлиять на закладку и развитие нервных структур у плода, мать которого болела токсоплазмозом при беременности. Более того, ежегодно количество инфицированных людей этим паразитом только увеличивается. И совместно увеличивается число случаев поражения головного мозга и глаз. Ранее ученые проводили свои эксперименты на лабораторных животных (мыши и крысы), заражая их паразитом. В итоге грызуны не смогли адекватно реагировать на кошек. Обычно запах мочи этих «хищников» мыши воспринимают крайне опасливо.
Способы проверить здоровье, не выходя из дома
Сидячий образ жизни меняет наше здоровье уже через две недели, утверждают ученые. А постоянный стресс справляется еще быстрее – всего через неделю могут появиться первые признаки. Сейчас многие из нас собирают своего рода бинго: мало двигаемся, больше работаем, много беспокоимся, практически не бываем на улице, едим больше вредной еды. Как проверить, все ли в порядке со здоровьем? Вот вам пять простых тестов, которые можно сделать, не выходя из дома.Встаньте, закройте глаза, вытяните руки перед собой ладонями вверх, раздвиньте пальцы и попросите кого-нибудь аккуратно положить вам на пальцы лист бумаги. Если пальцы и лежащая на них бумага начнут отчетливо дрожать, вам стоит обратиться к эндокринологу и провести исследование щитовидной железы – возможно, ее функция нарушена.
