Какие продукты полезны для иммунитета
Бактерии и инфекции не ждут наступления холодов — заболеть можно в любое время года, если вас подведет слабый иммунитет. Агрессивные лекарства помогут лишь по факту заболевания, и милости для организма от них ждать не приходится. Лучшим выходом станет употребление этих 10 суперпродуктов, которые укрепят ваш иммунитет и не позволят болезни развиться.
1. Йогурт
Биологически активные добавки, или пробиотики, которые имеются в йогурте, это полезные бактерии, которые защищают ваш кишечник от микробов, которые могут вызывать определенные заболевания.
ВИЧ инфицированные люди могут извлечь пользу из приема пробиотиков
Пациенты, зараженные Вирусом Иммунодефицита Человека (ВИЧ), могут несколько улучшить свою борьбу с этим заболеванием за счет приема пробиотиков – отмечают в своем новом исследовании ученые из Великобритании.
Вместе с тем, средний показатель смертности от различных причин даже в этом случае в группе ВИЧ будет оставаться повышенным в сравнении со среднестатистическими показателями, так что данное средство не может быть признано обладающим высокой эффективностью.
Зимний детокс: три напитка для лучшей кожи, мощной энергии и сильного иммунитета
Зима – это бессонные ночи, слишком много шампанского и кофеина. В таких условиях тяжеловато поднять иммунитет для борьбы с гриппом… Но тут на помощь придут три рецепта детокс-коктейлей – просто нарезать, смешать, отжать и пить!
Защита кожи. Успокаивающий кожу огурец и свекла, побеждающая свободные радикалы, в комплексе помогут эффективно восстановить гидролипидный баланс, снизят токсичные эффекты факторов образа жизни и окружающей среды. Ингредиенты: полтора огурца, 2 толстых стебля сельдерея, 2 средних моркови, 1 свекла (обязательно с кожей!) и немного зелени петрушки.
Как солнечные лучи влияют на наш иммунитет
Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам.
Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производства витамина D, как показало исследование. Он также позволяет иммунным Т-клеткам, играющим ключевую роль в борьбе с инфекциями, двигаться быстрее. Ранее ученые также доказали, что солнце обеспечивает человеку дополнительную защиту от приступов астмы, рака груди и депрессий.
От собак можно заразиться смертельно опасной болезнью!
В Роспотребнадзоре предупредили о смертельном заболевании, которое передается собаками. Это эхинококкоз. Личинки паразитов попадают в организм человека и провоцируют развитие кистозных образований. Если заболевание не начать вовремя лечить, эхинококкоз может привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти.
Опасность заражения действительно реальная: в ряде регионов России болеют более 30% собак. И речь идет не только о бездомных псах, но и домашних питомцах.
Симптомы и формы менингококковой инфекции
Менингококковая инфекция чаще всего поражает людей в период с декабря по май. Заразиться ей может и взрослый, и ребёнок, но дети всё-таки больше страдают от этого заболевания.
Как передается менингококковая инфекция?
Возбудителем заболевания является менингококк. Он передается воздушно-капельным путем во время кашля, чихания, при поцелуе и т.д. Возбудитель проникает в слизистую оболочку носоглотки и там размножается.
Кстати, многие люди просто становятся носителями инфекции (сами не болеют), но заражают остальных. Статистика показывает, что таких «здоровых» гораздо больше, чем больных.
Как не заразиться дифтерией и что делать, если это произошло
В 5–10% случаев спасти заболевшего уже невозможно. Существует лишь один способ снизить риски.
Что такое дифтерия и чем она опасна
Дифтерия — это бактериальная инфекция, которая обычно поражает слизистые оболочки горла и носа. Её возбудитель, бактерия Corynebacterium diphtheriae, она же дифтерийная палочка, выделяет опаснейший токсин, способный разрушать ткани организма.
Локализуясь в горле и носу, инфекция убивает клетки, на которые попадает. Дифтерия создаёт на поверхности тканей плотную серую плёнку (псевдомембрану) , состоящую из погибших клеток, микробов и других веществ.
Как правильно укомплектовать аптечку в ожидании сезона вирусов и гриппа
К периоду атак человеческого организма вирусными и гриппозными инфекциями нужно готовиться заранее. Чтобы уже будучи больным, не бегать по аптекам, заражая других людей и усугубляя собственное состояние. Особенно это касается людей в возрасте 65 лет и старше. Вирус более жестко поражает организмы пожилых людей, давая серьезные осложнения и обостряя хронические недуги. Поэтому простая комплектация аптечки необходима, во-первых, чтобы предотвратить заражение, и, во-вторых, для облегчения симптомов и недопущения осложнений в дальнейшем. Ваша аптечка для периода осенне-зимних эпидемий респираторных и вирусных инфекций должна содержать:
Как предотвратить грипп
Грипп — это заболевание, вызываемое вирусом, и, следовательно, заразное, которое обычно возникает зимой и симптомы которого гораздо тяжелее симптомов простуды или простуды, поражают дыхательные пути и могут вызывать другие виды более серьезных состояний, таких как воспаление легких и даже причиной смерти пациента.
Недавнее исследование позволило нам определить, что взрослые старше 30 лет имеют только один эпизод гриппа каждые пять лет, чаще встречаясь у детей, подростков и молодых людей, которые, вероятно, вступают в контакт с большим количеством людей в своей деятельности. студентов.
Грипп, ОРЗ, ОРВИ, простуда
Вот-вот начнется сезон “кто с соплями, то и снизу”, поэтому сейчас будет небольшой ликбез по сопливым болячкам.⠀
Знаете ли вы, чем отличаются все вот эти заболевания? Как их различить и лечить? Если да, то листайте дальше. Если нет — внимание на максимум. Простуда — это обобщающее название для вирусных инфекций верхних дыхательных путей. ОРЗ — устаревшее название, сейчас практически не используется. ОРВИ — (острая респираторная вирусная инфекция) группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. Грипп — частный случай ОРВИ, вызывается вирусом гриппа (А, В или С).⠀
