Медики раскрыли супер-рецепт от гриппа и ОРВИ
В осенне-зимнее время укрепление иммунитета становится для каждого из нас главной задачей, ведь заболеть можно легко и незаметно. А вот если мы будем укреплять свой иммунитет при помощи полезных и вкусных рецептов, то никакой грипп нам не будет страшен.
Медики советуют всем взять на вооружение этот чудесный зимний коктейль с тыквой для укрепления иммунитета. Ингредиенты его очень простые, а на приготовление понадобится всего лишь 10 минут!
Пять эффективных способов поддержать организм зимой
Защититесь в период гриппа.
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.
Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соединения аллицина.
Медики предупредили о наиболее опасных продуктах при ОРВИ
Острая пища повышает артериальное давление.
Первый враг болеющего острой вирусной инфекцией — это кофе. Он помогает организму избавиться от жидкости, а при ОРВИ обезвоживание чревато гипертермическим синдромом.
Если человек склонен к повышению артериального давления, при простуде симптомы станут ещё ярче.
Как не заразиться, когда в доме больной
Если в доме больной ОРВИ или гриппом, его нужно по возможности изолировать. И неважно — это взрослый папа или пятилетний Максимка. Понятно, что оптимально — выделить пострадавшему отдельную комнату, но не у всех и не всегда есть такая возможность. Поэтому надо провести с пострадавшим разъяснительную работу: хочешь водички — не надо бежать на кухню, попроси, мы тебе принесем; хочешь почитать — скажи что, мы найдем и доставим; хочешь в туалет…
Медики рассказали, какие осложнения ОРВИ смертельно опасны
Как отмечают врачи, многие люди относятся к своему здоровью беззаботно. И не берегут себя даже в случае болезни. А такое отношение к себе и окружающим может быть очень опасным. Во-первых, человек с температурой, кашлем и насморком может заразить других. Во-вторых, запущенная и перенесённая на ногах ОРВИ чревата рядом серьёзных осложнений. Некоторые из них смертельно опасны.
Лёгочные патологии
Врачи рассказали о самой полезной пище во время гриппа
Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион.
В сезон гриппа и ОРВИ крайне важно следить за своим рационом и в полной мере получать все витамины, минералы и питательные вещества, необходимые иммунитету, для быстрого выздоровления и борьбы с недугом.
Уход за полостью рта: 5 стоматологических советов для детей
Чем быстрее вы приучите ребенка правильно ухаживать за полостью рта, тем здоровее будут их зубы. Вот 5 советов для родителей, которые помогут развить здоровые привычки по уходу за зубами у детей.
Регулярные стоматологические осмотры
Дети едят много сладкого. Если они не промывают рот после каждого приема пищи или не чистят зубы два раза в день, у них могут развиться инфекции и кариес. Их можно обнаружить только при своевременном осмотре
Температура не главный симптом – советы врачей в период эпидемии гриппа
Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:
— высокая температура*;
— кашель;
— боль в горле;
— насморк или заложенный нос;
Самое популярное лекарство назвали фармацевты
Российские эксперты составили ТОП товаров, которые чаще всего спрашивают в аптеках.
Оказалось, что самым востребованным из лекарственных препаратов у жителей страны в прошедшем году был цитрамон (анальгетическое, жаропонижающее и противовоспалительное средство). Однако это лекарство проиграло лидеру аптечных продаж — бактерицидному пластырю (доля которого от общего объема продаж достигла почти трех процентов).
Как не заболеть ангиной
Во время холодов иммунитет ослабевает, поэтому риск заболеть инфекционными заболеваниями увеличивается. Неожиданно начинает болеть горло — при глотании, общении и даже во время сна. Многие пациенты думают, что это простуда, но это скорее симптомы ангины.
Ангина или острый тонзиллит, — инфекционное заболевание, при котором воспаляются небные миндалины и другие компоненты глоточного кольца. Пациент страдает от высокой температуры, испытывает постоянную боль в горле, общее недомогание, тяжесть в мышцах и суставах.
