Как правильно принимать витамины
В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К счастью, фармацевтическая промышленность выпускает практически все необходимые витамины в виде препаратов для ежедневного приема, с помощью которых можно восполнить их дефицит в организме.
Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня
Метод, представленный исследователями из Университета Южной Калифорнии, позволяет «перезагрузить» организм, — но требует от человека дисциплинированности. В частности, ученые обнаружили, что укрепить иммунитет за короткий срок эффективно помогает урезание калорий дневного рациона.
«Кратковременное голодание полезно для организма: отказ от пищи на непродолжительное время активизирует процесс избавления от поврежденных клеток», — заявили научные специалисты.
Медики назвали неизвестные ранее причины аллергии
Несколько неожиданных фактов.
Каждую весну мы говорим об аллергии. Думаете, для вас в этой теме не осталось белых пятен?.. О некоторых неожиданных фактах об аллергии рассказала аллерголог-иммунолог Светлана Гончарова.
Эти лекарственные травы снимут боль в горле
От боли в горле, которая может возникнуть в любой момент, не застрахован никто.
Она может быть симптомом какой-либо вирусной или бактериальной инфекции, возникнуть из-за курения, в результате аллергии, из-за того, что мы во сне дышали открытым ртом или из-за загрязненного воздуха.
Эти народные средства помогут сбить температуру
Целебные растения помогут снизить температуру.
Центр терморегуляции находится в основании головного мозга, гипоталамусе, и «установлен» на точке 36,6 градусов по Цельсию. Температура тела меняется в течение дня (понижается или повышается более чем на 2 градуса), минимальная температура бывает рано утром, а максимальная – вечером.
Защищает ли оксолиновая мазь от гриппа и простуды?
Предсказанная Геннадием Онищенко эпидемия гриппа пришла в Центральную Россию, грипп сейчас лютует в Москве и Санкт–Петербурге. В зимний период, когда респираторные вирусные инфекции создают серьезную эпидемическую обстановку, хорошо под рукой иметь средство, способное противостоять проникновению вирусов в организм.
Оксолиновая мазь – дешевый препарат. Однако свою эффективность она действительно доказала.
Страшен не грипп, а его последствия
В ряде российских регионов врачи уже отмечают превышение эпидемического порога заболеваемости, есть опасение летальных исходов. Как защитить себя и свою семью от напасти? Каких осложнений опасаться? На эти и другие вопросы отвечает Алексеева И.В., врач высшей категории клиники «Астери-Мед».
Корр.: Расскажите, какая сейчас обстановка в России по заболеваемости гриппом и ОРВИ?
Сезон простуд: как не заболеть рядом с больными
Что делать, когда многие вокруг кашляют и чихают?
Осенью и зимой необходимо укреплять иммунитет, помогать организму защищаться от простудных явлений. Какие домашние средства помогут в этом?
Чай из эхинацеи. Отлично поднимает иммунитет, но – внимание! – пить такой чай больше месяца врачи не рекомендуют.
Иммунитет зимой: чем его укрепить
Холодное время года — проверка иммунитета на прочность. Сколько раз за сезон ты или кто-то из членов твоей семьи болеете ОРВИ — один, два, три или шесть? Каждый год все повторяется. Что сделать, чтобы не терять драгоценного времени из-за болезни? Разберемся, что действительно влияет на поддержание иммунитета в «боевом» состоянии, а что — не очень.
Что делать при боли в горле – идти к врачу или лечиться самому?
К сожалению, боль в горле это нередкое явление. У каждого из нас есть на такой случай свой личный опыт лечения. Как правило, мы предпочитаем не вызывать врача, а осуществлять необходимые процедуры сами. Но, это допустимо только при легком першении, а что если проблема намного серьезнее? Обычное на первое взгляд недомогание может привести к осложнениям и даже летальному исходу.
