Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет
Сейчас время «разгула» различных простуд. Чтобы пережить его без проблем, нужно всеми силами укреплять иммунитет. Что только не идет в ход для этой цели: и обливания, и поедание чеснока в невероятных количествах, и гимнастика позвоночника. Но мало кто знает, что больше всего сильному иммунитету способствует «крепость» живота. Все дело в том, что более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике. Кроме того, там живут бактерии, убивающие «плохие» микробы, которые атакуют наш организм, провоцируя большинство инфекций. Еще «солдаты» кишечника поддерживают иммунные клетки и вырабатывают для нас ценные аминокислоты и витамины.
Инфекции остановит мытье рук
Хотя 100%–го способа избавиться от болезнетворных микроорганизмов пока не существует, соблюдение простейших правил гигиены приостановит их распространение и позволит избежать многих инфекций…
Эксперты из Центра контроля и профилактики заболеваний в США разработали правила для эффективного и гигиеничного мытья рук. «Мытье рук – это наиболее эффективный способ предотвращения распространения инфекций. Вы можете заразить кого–то вирусами или бактериями, лишь дотронувшись до него. Можно также подхватить инфекцию, прикоснувшись к зараженной поверхности,
Чистка зубов: профилактика воспаления легких
Американские медики предупреждают: люди, пренебрегающие чисткой зубов, рискуют заболеть пневмонией. Гигиена ротовой полости рта тесно связана с инфекциями – патогенные бактерии изо рта могут попасть в легкие.
Заболевания ротовой полости ученые давно связывают с повышенным риском респираторных инфекций: патогенные микроорганизмы изо рта и горла способны вызывать бактериальные инфекции в легких и осложнять течение уже имеющихся заболеваний.
Минздрав внесет изменения в нацкалендарь профилактических прививок
Министерство здравоохранения планирует внести изменения в приказ об утверждении национального календаря профилактических прививок, расширив критерии отнесения детей к группам риска. Соответствующий проект размещен на портале проектов нормативных правовых актов.
«Проектом приказа предусмотрено увеличение числа детей, относящихся к группе риска, за счет отнесения к ней детей, имеющих аномалии развития кишечника, онкологические заболевания, а также относящихся к недоношенным и маловесным детям. В данном случае, дети, относящиеся к группе риска,
Эксперты заявили о росте смертности от гриппа и ОРВИ
Так, по данным Росстата, снижение смертности между 2015 и 2016 годами составило всего 0,1 случай. Смертность от заболеваний дыхательной системы сократилась на 8 процентов, а вот процент скончавшихся от гриппа и ОРВИ вырос более чем в 2 раза — на 133,3%. Это ставит вопрос об успешности кампании по вакцинации против гриппа, проводимую Минздравом.
Напомним, что на конец января заболеваемость гриппом и ОРВИ в стране возросла на 5,4 процента. Большинство заболевающих — дети от 7 до 14 лет.
Лечит ли простуду витамин С
Аскорбиновая кислота находилась под пристальным вниманием австралийских ученых еще с 2004 года. С тех пор они провели 30 исследований, пытаясь установить истину: лечит ли витамин С простуду?
За это время в испытаниях приняли участие свыше 10 000 человек. Оказалось, что люди, которые принимали в качестве средства профилактики витамин С (в дозе свыше 1 грамма в день), были подвержены простудам не меньше тех, кто не принимал добавок с этим витамином вообще.
Отсутствие эрекции у мужчины разрушает отношения?
Согласно данным исследований сексологов, около 9% молодых мужчин имеют проблемы с эрекцией. Почему так происходит и что с этим делать? Как такое явление влияет на отношения этих мужчин с постоянными партнерами или женами?
Большая ванна, наполненная до краев горячей водой, свечи, приятная фоновая музыка и красивая женщина перед глазами. Что еще нужно для того, чтобы насладиться прекрасным вечером? Однако очарование момента развеивается уже очень скоро, когда выясняется
Герпес повышает риск сердечных приступов
Герпес на губах повышает риск возникновения болезней сердца. Ученые из университета Сиэтла обследовали более 600 человек старше 65 лет.
Оказалось, что люди, в крови которых обнаруживаются антитела к вирусу простого герпеса первого типа (HSV-1), в два раза чаще переносят сердечные приступы и умирают от болезней сердца.
Доктор Дэвид Сисковик отметил, что эти данные имеют большое значение, так как герпес широко распространен.
4 способа повысить иммунитет
Не обязательно идти в аптеку за чудо–препаратами, которые обещают повысить наш иммунитет, причем зачастую напрасно.
Для мобилизации защитных сил организма существуют более натуральные способы…
Снизьте уровень стресса. Стресс может быть позитивным – это своего рода тренировка и подготовка к испытаниям. Но постоянный поток стресса вреден для вашего здоровья. Исследования показывают, что стресс может ослабить иммунную систему, и организм будет беззащитен перед болезнями.
Диагностику гриппа могут доверить мобильному газоанализатору
Система напоминает индикаторные трубки, которые используются для оценки степени опьянения.
Американские ученые разработали систему для диагностики гриппа по выдыхаемому воздуху.
Ученые из Техасского университета в Арлингтоне и Университета штата Нью-Йорк представили сенсор, который может определять по дыханию грипп. Анализ показал, что вирусы гриппа связаны с наличием в выдыхаемом воздухе аммиака, изопрена, а также с высокой концентрацией оксида азота — на этих биомаркерах основан принцип работы устройства.
