Старение является неизбежным процессом, которому в той или иной степени, подвержены все живые организмы. Человек также не является исключением: со временем, возрастные изменения становятся более явными. Причем это касается не только внутреннего состояния организма, но и внешних признаков.

Лицо представляется наиболее заметной областью у каждого человека, привлекающей внимание окружающих. При этом, именно оно наиболее подвержено появлению признаков старения. Несмотря на то, что полностью остановить старение невозможно, целесообразно воспользоваться советами доктора биологических наук Г. Н. Гроссманн, представленными на её сайте «Гроссманн Центр» (https://ggrossmann.ru/), чтобы максимально эффективно замедлить старение.

Признаки старения лица можно условно разделить на несколько основных типов. К ним относят:

«Уставшее лицо». Этот период представляется начальным и характеризуется отсутствием ярко выраженных морщин. Тем не менее, форма лица довольно сильно трансформируется, появляется отечность;
«Мелкоморщинистый тип». Как следует из названия, на этом этапе начинаются проявляться мелкие морщины и другие дефекты кожи, что начинает оказывать значительное влияние на состояние лица. Особенно интенсивно этап проявляется у обладательниц тонкого кожного покрова;
«Деформационный тип». Данный этап представляется завершающим, так как лицо начинает существенно менять свою конфигурацию и очертания. Наблюдается усиливающаяся отечность и провисание некоторых участков лица, что делает данный этап наиболее проблемным.

Борьба со старением обязательно должна включать целый комплекс процедур, который может меняться, в зависимости от конкретной стадии старения. В первую очередь, необходимо полностью отказаться от вредных привычек и нормализовать распорядок дня, что позволит избежать чрезмерного переутомления кожи лица и сделать организм более здоровым.

Пи появлении небольших морщин, неплохим средством борьбы могут стать спа-процедуры, многие из которых, вполне возможно проводить в домашних условиях. Огромную роль в замедлении старения играет рацион питания, который должен быть сбалансирован и полностью компенсировать все потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Не стоит забывать и о специальном уходе с помощью лечебных и косметических средств. Их использование на первом этапе не всегда целесообразно, однако по мере развития признаков старения, они способны оказать значительный эффект.

Автор: Маруся Андреева