Архив рубрики Грипп

Как вылечить простуду за 1 день?

Как вылечить простуду за 1 день?

Один день — не так уж и мало
На самом деле, вылечить простуду за один день можно. Если симптомы только начали проявляться, есть легкий насморк, почти нет кашля и температура вроде бы нормальная. Главное, именно в этот день посвятите своему здоровью все свободное время и силы. Во-первых, держите ноги в тепле. Можете сделать горячую ножную ванну с горчицей. Другой вариант, очень полезный для лечения простуды за один день, — насыпать сухую горчицу в шерстяные носки, надеть их и так лечь спать. Ладони тоже содержат рефлексогенные зоны — если вы пришли с улицы и долго не можете отогреться, подержите руки под струей очень теплой воды. Ваша иммунная система тоже хочет вылечить простуду за один день и уже начала бороться с инфекцией. А вы можете ей помочь. Витамин С помогает организму вырабатывать интерферон. Это белок, который защищает клетки от вируса. Кроме цитрусовых, витамин С есть в шиповнике и черной смородине. Из шиповника получается заваривать очень вкусный чай. А варенье из черной смородины — одно из самых вкусных лакомств. разнообразить свое меню кисломолочными продуктами, хотя, чтобы не приходилось лечить простуду за один день, лучше иметь их в постоянном меню.

Лечение гриппа и других ОРВИ

Лечение гриппа и других ОРВИ

С наступлением первых холодов увеличивается число чихающих и кашляющих людей. Не только в России, но и во всем мире самым распространенным заболеванием является ОРВИ. Его могут вызывать до 200 видов вирусов. В группу острых респираторных вирусных инфекций входит и грипп, но врачи обычно выделяют это заболевание, т.к. оно протекает намного тяжелее, чем обычные ОРВИ, и опасно своими осложнениями.

Симптомы гриппа
Заразиться гриппом можно от больного человека, он передается воздушно-капельным путем. Кашляя, чихая, а также при обычном разговоре или же дыхании он выделяет клетки вируса. Они попадают в здоровый организм и начинают размножаться.

Можно ли принимать ванну при простуде?

Можно ли принимать ванну при простуде?

Горячее — это хорошо
Существуют некоторые научные доказательства того, что повышение температуры вашего тела помогает организму бороться с простудными микробами, поэтому установите температуру воды в кране на самый горячий безопасный уровень, обычно около 40 градусов по Цельсию. Поначалу температура может показаться дискомфортной, но вскоре вы привыкнете к ней.Прежде чем войти, проверьте воду и саму ванну. Если уровень санитарии оставляет желать лучшего, значит сейчас не самое подходящее время, чтобы лежать в ванной, тем более, если вы больны и у вас слабый иммунитет.Замените хлорку и другие химические средства для чистки ванны на более экологичные и органические. Также рекомендуется приобрести специальные тест-полоски для определения уровня pH воды.

Что провоцирует начало сезонного гриппа?

Что провоцирует начало сезонного гриппа?

Какую наиболее важную информацию Вам необходимо знать о предстоящем сезоне гриппа? Конечно, кроме информации, известной нам от врачей — о необходимости мыть руки и о том, что если вы заболели, нужно оставаться дома? Это то, что принимая достаточное количество витамина D и поднимая в крови уровень показателя 25-OH до 40-60 нг/мл (25-гидроксивитамин D является основным из присутствующих в крови метаболитов витамина D), можно защитить себя от гриппа, простуд и инфекций дыхательных путей.

Зима без простуды: как укрепить иммунитет ребенка

Зима без простуды: как укрепить иммунитет ребенка

— Елена Викторовна, с чего стоит начинать программу по укреплению иммунитета?

— Существует много методов профилактики гриппа и острых респираторных инфекций у детей. Важно различать немедикаментозные методы и непосредственно прием лекарственных препаратов. Сегодня поговорим о профилактике без применения препаратов.Первая рекомендация — соблюдать правила личной гигиены. Родители должны напоминать детям о том, что необходимо мыть руки после прогулки или игры. Чистая кожа обладает стерилизующим эффектом в отношении целого ряда микробов. Это уже доказанный факт – на чистой коже микробы погибают значительно быстрее, чем на грязных руках.

Мифы о гриппе: лечить или привить?

Мифы о гриппе: лечить или привить?

Остаются считаные недели до вязаных свитеров «с оленями», глинтвейна по выходным, уютных семейных посиделок и… бесконечной череды больничных. Говорят, если простуду лечить, то она пройдет за семь дней, а если не лечить — будет длиться целую неделю. В отношении некоторых вирусов это утверждение справедливо, но не так прост грипп. Врачи это отлично понимают, так что в России уже началась подготовка к сезону гриппЧем больше мы узнаем о гриппе сейчас, тем проще будет избежать заболевания. Так считает Ирина Валентиновна Иванова, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист и заведующая консультативно-профилактическим отделением ИКБ №1. Специально для читательниц Woman.ru Ирина Валентиновна развеяла самые популярные мифы о вирусах гриппа.

Как не простудиться и не заболеть гриппом или ОРВИ

Как не простудиться и не заболеть гриппом или ОРВИ

Причины частых простудных заболеваний
В период ранней весны и поздней осени, когда природа начинает капризничать, в организме также начинают происходить различные изменения. Нервные окончания, разбросанные по всему нашему телу, считывают изменения температуры вокруг и подают сигнал мозгу. Наша нервная система, в свою очередь, получая сигналы мозга, реагирует на изменения перестройкой обмена веществ и другими действиями вызывающими привыкание к новым атмосферным воздействиям, проще говоря – погоде.Организм в период этих перестроек, особенно подвержен неблагоприятным воздействиям плохой погоды. И перестройка эта происходит, как вы уже поняли именно в осеннее – весенний период. Что же делать, что бы организм стал более устойчив к заболеваниям в период этой перестройки Попытаемся найти ответ на данный вопрос.

Как правильно заваривать травяной чай от простуды

Как правильно заваривать травяной чай от простуды

«Одно из самых важных средств при простуде — липа, она обладает детоксикационным и жаропонижающим действием. Липовый чай рекомендуется пить три — пять раз в день при первых симптомах простуды, чтобы оперативно отреагировать на воспалительный процесс. Необходим имбирь, мощное потогонное средство, которое тонизирует и способствует выздоровлению. Плоды шиповника и листья смородины также считаются хорошим противопростудным и иммуномодулирующим средством».

Как восстановить осипший голос при простуде

Как восстановить осипший голос при простуде

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок.

Как быстро восстановить осиплый голос при простуде
Вернуть голос при ларингите и осипшем голосе можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи и леденцы для горла. В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде имеет тепло.Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Лечение ларингита народными средствами
Народные средства для лечения осипшего голоса порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

шалфей,

зверобой,

календула,

ромашка аптечная,

эвкалипт.

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости.

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез.

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

— Першение в горле, болезненность при глотании, краснота в горле, заложенность носа, выделения из носа, чихание и зуд в носу, реакция лимфоузлов в области челюсти и шеи, лихорадка — все это симптомы ОРВИ. Это значит, что в организм попала инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем и вызывающая респираторные проявления разной степени выраженности. При несвоевременной диагностике и поздно начатом лечении возможны такие осложнения, как пневмония, трахеит, отит, синусит, гайморит и т.д. Чтобы этого не допустить, рекомендовано соблюдать постельный режим, а также обильно потреблять жидкости, проветривать помещение и увлажнять воздух. Из препаратов можно посоветовать жаропонижающие средства при лихорадке выше 38,5–39 градусов, препараты от насморка, антисептические и противовоспалительные средства для зева, а также витамин С.

Фитотерапия против кашля

Фитотерапия против кашля

Разный кашель – разные лекарства
У детей острые респираторные заболевания практически всегда сопровождаются кашлем. Это естественная реакция организма, которая возникает в ответ на раздражение особых кашлевых рецепторов, расположенных в гортани, трахее, бронхах. С помощью этого рефлекса организм стремится очистить дыхательные пути от раздражителей (в данном случае – мокроты и микробов) и восстановить их проходимость.При этом течение болезни обычно проходит по такому сценарию. Сначала в горле появляется легкая боль или першение, начинается сухой кашель, который нередко мучает ребенка вечером и по ночам, мешая спать. Особенность такого непродуктивного кашля в том, что он не приводит к эвакуации скопившегося в дыхательных путях секрета и не освобождает рецепторы слизистой от его раздражающего воздействия. Поэтому на данном этапе эффективную помощь могут оказать лекарственные средства, смягчающие слизистую и уменьшающие ее раздражение.